普法认知：头发多久洗一次最健康呢？难怪头发越洗越油，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
洗头发是人们日常生活中经常做的一件事情，也是头发护理的重要方法。头发多久洗一次最健康？托尼老师：超过“这个数”，难怪头发越洗越油！
油性发质
其实要想了解头发多久洗一次头比较好，首先就要了解头发的发质，对一些油性发质人群来说，头发一般都比较细软，如果一天不洗头的话，就会导致头发发油的非常厉害。对于油性发质来说，1~2天洗一次头即可，这样能够帮助清除多余的油脂，避免影响发根，导致出现严重脱发的情况，这样或能帮你保持一头乌黑亮丽的秀发。
干性发质
对干性发质来说，出油和脱发不是他们的困扰。如果你发现自己的头发除了在刚洗完，大多数时候都是比较干燥的，而且总会发黄，因此，应该适当降低洗头频率。干性头发，不分季节，以2-3天洗一次为宜。，如果你想要改善就需要你保持好的饮食习惯，尽量多补充水分，维持适量的运动，促进头发的营养吸收，头发才能够变得更好。
中性发质
对一些中性发质的人群来说，头发既不油也不干，相信这对多数人来说，都是非常想要的一种发质，但是对于这种中性发质来说，如果过长时间不洗头的话，也会导致头发出现出油的情况，最好2~3天洗一次。
所以说，头发多久洗一次最健康？托尼老师：超过“这个数”，难怪头发越洗越油！大家有什么不同的意见，欢迎评论区留言！