保健常识：拜拜了，脂肪肝，拜拜了，酒精肝，拜拜了，肝，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
五脏之中，肝之特性别具一格，既贮藏有形之血，又疏泄无形之气，有"体阴用阳"之说，故生命活动赖以维持的基本物质，即气血的运动，皆属于其生理范畴。
肝脏疾病并不容易出现症状，即使有部分肝组织遭到各种致病因素攻击，余下的肝组织仍可进行正常运作。一旦肝病出现症状，往往已是肝病后期，病情已较为严重了。
临床资料显示，以下列举的症状及现象，若同时出现四个以上，请尽快到医院做血液及相关性的检查，排除是否有肝病的可能性，以便尽早调治，达到"病从浅中医"的目的。
1.感觉全身疲乏易倦。
3.心窝部感到胀闷。
4.食欲不振伴有恶心。
5.厌油腻食物。
6.饱餐后肠胃有嘈杂声。
7.持续性低热，或并发恶寒。
8.齿龈出血、出鼻血、呃逆不止。
9.昼夜颠倒，神志反常，突然兴奋或抑郁。
10.注意力不容易集中。
11.酒量突然变差。
13.皮肤、巩膜呈现黄色或感觉瘙痒。
14.不明原因尿量减少、体重增加、腹胀、尿液变成深黄色。
15.性功能紊乱，男性患者出现性功能减退；女性患者出现月经不调、闭经、子宫出血等。
16.便秘，大便颜色灰白。
17.黑斑增加。
18.四肢麻痹，口苦，口臭。
19.双腿水肿。
在临床治疗过程中，中西医关于肝病的病名称呼有所不同，主要举例如下：
急、慢性肝炎：类似于中医的黄疸、胁痛、肝郁、血瘀、肝虚；
酒精性肝病：类似于中医的酒疸、鼓胀、痞块、水蛊、虚劳；
脂肪肝：类似于中医的积聚、肥气；
肝硬化：类似于黄疸、鼓胀、血证水肿等。
尽管肝脏细胞具有很强的代偿能力，但肝脏是一个很易受伤的器官，无论是饮食、药物、情绪、休息、运动等失当，或是细菌、病毒、某种疾病，都会损害肝脏而造成肝脏疾病。易导致肝脏损害的因素主要如下。
某些食物
酒精、罐头中的防腐剂（如苯甲酸等）；油煎食物等刺激胆汁分泌，增加肝脏负担；含亚硝酸盐的食物：泡菜、腌酸菜、变质残剩菜、咸鱼等；霉变食物，如发霉的花生（含黄曲霉菌）；烟燥和烘烤食物（产生大量苯并芪）；高脂肪食物；蔬菜、水果中的农药。大量补充蛋白质，会使血氨增加，加重肝脏负担。相反，欠缺营养也易伤肝。
细菌或病毒感染
许多细菌感染可导致变态反应而损害肝脏，这类细菌包括：痢疾杆菌、淋球菌、金黄色葡萄球菌、嗜肺性军团菌、脑膜炎双球菌、链球菌、放线菌、布氏杆菌、伤寒杆菌、耶尔森菌、支原体等。
目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五种。甲型和戊型肝炎为急性肝炎，通过粪一口途径传播，具有自限性，一般不会转为慢性，少数可发展为肝硬化。乙型和丙型肝炎由肠道外途径传播，以血液途径最多见，通过母婴垂直传播的乙型肝炎比例很高。据文献记载，90%左右的乙型肝炎病毒带菌者有不同程度的肝脏损害，只有大约10%的处于相对稳定状态。
某些药物
临床上有多类药物对肝脏有损害作用，此类药物主要有：镇静安眠类药物、抗生素类药物、磺胺类药物、镇痛及麻醉类药物、抗痉厥类药物、抗结核类药物及洋地黄、利尿剂、肾上腺素、降压药、抗心律失常药、多种降血糖药、治疗甲状腺功能亢进药、激素、避孕药、雷尼替丁（H，-受体拮抗剂）、抗癌药等。一些有毒的中药也可损害肝脏，如雷公藤、昆明山海棠、螺蚣等。
情绪影响
长时间伏案工作、工作压力、紧张刺激、突然大怒或经常郁闷，可引起神经-内分泌-免疫系统失调，影响肝脏和其他一些器官，可能触发肝微循环血管网的强烈收缩，使得肝动脉血流量明显减少，肝细胞持续缺血、缺氧，导致肝细胞水肿、坏死。
拜拜了，脂肪肝，拜拜了，酒精肝，拜拜了，肝硬化
常食硒芽五梅，硒含量丰富，且含有多种微量元素，五味子素，木脂素，都被称为肝脏的保护因子。现代科学研究证明，当发生肝炎、肝硬化等肝损伤时，血硒会降低，低硒会促进酒精性肝病的发生。
定期定量补充硒芽五梅，可以及时清除肝脏中的代谢产物，帮助分解毒素，改善自身免疫功能，使病情好转，防止肝癌的发生。中国肝炎发病率下降了56%，治疗率达到92%。
有气时发出来，别让肝脏受损
《黄帝内经》中说"怒伤肝"，"怒"不仅是脾气暴躁、常处于发怒的状态，还包括生闷气。当生气时，先要查找原因，看是什么事情使自己这样，然后尽量用客观的态度来分析这件事情，要学会调整自己的思路，尽量把自己对事情的看法变得客观，你会发现，有些事情并不值得我们生气。