健康百科：脑梗塞患者注意：这8个饮食“宜·忌”要重视！，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
很多脑梗患者或者家属给我留言，问我饮食的问题，下面我为大家科普一下，关于脑梗塞患者在饮食上需要注意的事项。
其实脑梗塞病人在积极配合医生治疗的同时，合理调节饮食也是非常关键的，合理的饮食调理有利于疾病的康复，因此脑梗塞患者需要重视饮食调理。
脑梗塞患者注意：这8个饮“食·宜”忌要重视！
脑梗塞患者饮食上的3忌：1、忌高脂肪、高热量食物，以防血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉粥样硬化斑块容易形成，最终导致脑梗塞复发。
脑梗塞患者注意：这8个饮“食·宜”忌要重视！
2、忌食辛辣刺激、肥甘甜腻、过咸、助火生痰之品。
3、忌烟酒，烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓，大量引用烈性酒，对血管有害无益。
脑梗塞患者饮食上的5宜：1、脑梗塞病人宜多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
脑梗塞患者注意：这8个饮“食·宜”忌要重视！
2、脑梗塞病人宜多吃些芹菜、香菇、山楂等。芹菜有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。香菇有补气益胃、活血化瘀之功效。山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。对脑梗患者都有帮助。
3、宜多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等，可以防止便秘。
脑梗塞患者注意：这8个饮“食·宜”忌要重视！
4、宜多喝水，脑梗塞的病人经常饮水，尤其在清晨和晚间，可以稀释血液，防止血栓的形成。
5、饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。
我是一名神经科大夫，擅长各种脑血管疾病、脊髓疾病、神经系统疾病的治疗与康复。如有什么问题，私信我或给我留言，空闲时间我会尽量解答。#健康科普大赛##清风计划##我要上头条#