健康宣传：经常胃痛、胃胀？应消除这些日常危险因素，降，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
都说十人九胃，在所有器官中，胃似乎是最容易“受伤”的。
因此，胃病在生活中也是十分常见，每个人或多或少都会有胃胀，胃痛等病症。
尤其是近年来，胃病发病也日趋年轻化，越来越多的人年纪轻轻就患上了胃病。还有很多中老年人，因为年轻的时候没有照顾好胃，年纪大了以后也容易被各种胃病缠上身。
1. 胃病有良性的，也有恶性的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等，有良性的，也有恶性的，不过良性的胃病也有可能转变为恶性的，也就是我们常说的胃癌。下面这几种胃病，有很大几率会变成胃癌，要多关注下：
慢性萎缩性胃炎伴有幽门螺杆菌感染，同时有肠化和或不典型增生时，容易发展为胃癌。需要接受正规的治疗，还要定期复查胃镜，以降低患癌几率。胃溃疡患者，尤其是有胃癌家族史的人，正规治疗和定期胃镜复查不可少。
胃息肉大体分为炎性息肉、胃底腺息肉、腺瘤性息肉、癌性息肉四种类型，炎症性息肉和胃底腺息肉比较常见，腺瘤性息肉本身是一种良性肿瘤，但是随着时间的延长它可以慢慢长大，最终发展成腺癌。癌性息肉是指胃癌长成了息肉的形状，这种比较少见。
患了胃病，接受正规治疗、定期复查很重要。
2. 胃癌的症状常常和普通胃病相似上腹疼痛是胃癌最常见的症状，一开始表现为上腹饱胀，容易误诊为胃炎，当成胃炎治疗后可以短暂缓解症状，但很快又复发。还可能有食欲减退、反酸、嗳气、胃脘部灼热等症状，这些症状常常和普通胃病相似，如果当成普通的胃病来治疗，症状可能没有缓解反而加重。
若是还伴有出现不明原因的体重减轻，明显消瘦、易乏力的话，就要高度重视是否有早期胃癌。早期胃癌还可能表现为胃肠道功能紊乱，进食后饱胀或者出现轻度恶心。出现黑便、贫血。年纪在40岁以上，过去没有胃病史，但现在出现短期胃部症状时也要引起重视。
虽然出现症状，但也并不表示一定是胃癌，当这些症状出现并且持续不缓解的话，应该前往医院进一步检查。因为，50%的早期胃癌是没有任何症状的，只有通过胃镜检查才能明确。
3. 不要忽视胃镜检查报告中的提示有些人依赖肿瘤标志物检查来发现胃癌，但是一部分胃癌的病人肿瘤标志物并不会高，只依赖这个指标可能会漏诊。胃镜检查能够早期发现微小的一些变化，如果没有足够经验的医生也会容易漏掉，建议你做胃镜一定要去正规的医院。
4. 胃癌的危险因素就在身边
胃癌很重要的危险因素是遗传，有胃癌、肠癌等消化道肿瘤家族史的人群，罹患胃癌的可能性比普通人高2-3倍不等，所以有消化道肿瘤家族史的人应该引起重视。
中国人在餐桌上有相互夹菜的习惯，还有些人在照顾小孩的时候，会把食物嚼碎喂给小孩吃，其实这些习惯会大大增加幽门螺杆菌的传染风险。
幽门螺杆菌在我们的胃黏膜上定植后，会分泌多种毒力因子，如尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、亚硝酸类、亚胺类物质等，这些有毒物质能使胃黏膜上皮细胞坏死，破坏黏膜屏障，导致胃炎，进一步形成胃十二指肠溃疡，甚至诱发胃癌。
如果胃不舒服，一般会认为是最近吃了太多辛辣刺激性食物，但其实真正的原因可能是你吃了较多的高盐食物，高盐食物会破坏胃黏膜，导致胃壁细胞的萎缩和凋亡，使胃壁失去分泌胃酸的功能，而且还会增加胃组织对于亚硝胺等致癌物的敏感性。
很多人，喝稀饭的时候喜欢配咸菜。其实，咸菜等腌制的食物中的亚硝酸盐含量会比较高，亚硝酸盐在食物的发酵和在胃部消化的过程中会产生N-亚硝基化合物，这是一种已知的高致癌物。
如果是霉变的食物，你就更应该远离了。很多时候，因为储存不当谷物、玉米、花生等食物会长黄曲霉毒素，如果舍不得扔掉继续吃霉变的食物，是很危险的，因为黄曲霉毒素被公认是最强烈的致癌物。
吃饭速度过快也是不好的，会影响胃的消化功能，使得胃酸分泌减少，引起萎缩性胃炎，萎缩性胃炎本身就会增加胃癌风险。过烫的食物也会引起胃黏膜灼伤，黏膜在热刺激下会不断增生，增厚的黏膜对热刺激的反应会越来越不敏感，这样恶性循环，有可能引起恶变。
平时酒也要少喝，酒精会让蛋白凝固，造成持续的损伤，引起胃黏膜充血、肿胀、胃酸分泌过多。常饮烈性酒，会引起胃炎，甚至胃癌。饮酒还可以促进其它有毒物质对胃黏膜细胞的损伤，比如亚硝胺类物质，所以酒精会提高癌症的发生风险。
都知道吸烟会增加罹患肺癌的风险，其实吸烟也会导致胃癌，烟草中有能导致胃癌的亚硝基类物质以及酚类、尼古丁、焦油等。另外，精神因素对胃癌的发生也有很大影响，在抑郁、焦虑、悲伤等精神压抑状态下，机体产生的免疫细胞的数量减少, 就会导致机体免疫力降低，直接对胃癌的发生、发展有促进作用。
如果你是长期的老胃病患者，已经确诊有慢性萎缩性胃炎、慢性非萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、或者肠化生、上皮内瘤变，或者你的家人长期受胃病困扰，想全方位掌握养胃、护胃、预防胃癌方案的话，就来跟着中国人民解放军总医院（301医院） 消化科副主任、教授、博士生导师——李闻主任，一起学习老胃病防护知识，用更科学、更安全的方式让胃保持活力，预防胃癌！
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