健康教育:为什么刷牙后吃水果会变成苦的?,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
每天至少刷牙两次,早晚各一次,是很多人的生活习惯。起床后洗脸刷牙是再正常不过的行为了,每天从清新的口气开始,再去美美享用一顿丰盛的早餐,补充前一个晚上所消耗掉的各种营养,可是,是不是有很多的人跟我一样遇到过这样的一种情况,当吃到早餐中的果汁或者水果时,会觉得它们是苦的,可我们明明吃的时新鲜的,是不是会有这样的疑问呢?没遇到过的可以试一试哦。
其实,会觉得苦是有两个原因的。
首先,很多牙膏的厂家为了有更好的口感,会在牙膏里面添加一种叫薄荷醇的东西,这种成分看字面就知道是会让人有冰冰凉凉的口感,但是,一旦我们刷完牙,在短时间内吃水果,残留在口腔里的薄荷醇,就会与水果的果酸发生反应,生成一种叫薄荷酯的东西,而这种酯就是苦的。
其次,牙膏是甜的,它的甜度远高于水果,因此刷完牙后对水果里面的糖分的敏感度会降低,以至于感觉不到甜,而且还有苦的薄荷醇产生,所以你的舌头只会有苦的感觉。
还有,一般我们吃完东西后最好能马上刷牙,但是,如果大家吃完类似水果这样的酸性食物后,不建议马上刷牙,因为此时刷牙比不刷牙的上海可能还要大。因为水果中含有大量糖分,牙齿容易受到伤害,特别时酸性的柑橘类水果,它们会软化牙釉质,知道停止吃水果半小时后才会回复坚硬。如果吃完水果马上刷牙,会把牙釉质磨损掉,牙齿被腐蚀的几率反而会更大大提高。