安全认知：脾胃不好，看舌更简单，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
脾胃乃“后天之本”，“气血生化之源”，是我们身体中所需要的能量源泉，这些都是由脾胃将食物转化成能量而得来的。那么脾胃不好都有哪几方面呢？
1.口臭——多是胃有火或者胃虚弱。
我们很多人常常会有口臭等问题，往往以为是口腔的问题，刷了n多次牙，但是呼出的气体还是臭的，其实真正的原因来源于脾胃，脾胃一旦有胃火就会发酵，而胃肠虚弱吃进去的东西在胃肠里边不蠕动，发酵也会出现口臭。一般多选用一些健脾胃的药物。
2.鼻头发红有热，鼻头发白是脾虚，鼻头黑或出油为湿，青黑多为寒和寒湿。
我们看到有些病人是酒糟鼻，鼻子红红的，这是脾胃有湿热的表现。
鼻头发白，意味着是气虚，是脾胃虚弱导致的。
鼻头发黄，是胃肠有积食或者脾胃功能不好的表现。
鼻头发青黑，为寒湿多主腹痛。
3.爱流口水。
有些小孩儿或者大人往往爱流口水，这其实是脾虚湿盛的表现，脾开窍于口，在液为涎（或涎为脾之液）。
4.便秘，是胃和其他脏腑没有协调好的表现。
大便的通畅，依赖于胃、肠、肝胆的调和作用，“六腑以通为用”，便秘往往是这些脏腑之间升降出入，气机失调的表现。
5.睡眠不好，也与脾胃有关系。
“胃不和，则卧不安”。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，往往出现入睡困难、浅睡眠，容易惊醒、多梦等问题。
例如小儿积食，往往会出现夜啼现象。
6.气短乏力，可能是脾胃吸收不太好。
往往使脾胃的运化功能太差。比如猪八戒能吃，但是没有劲儿。林黛玉不能吃，也没有劲儿。这些全都是脾胃的运化功能，转化气血功能弱了。
7.消瘦，有一部分人是胃火太旺，有一部分人是消耗太过。
胃火太旺，容易消谷善饥，比如说糖尿病的一部分人。像林黛玉就是多思多虑，过多地消耗了气血容易瘦，也是对于脾胃运化功能，脾胃吸收功能差了。
而对于在舌头上的表现，其实就简单多了，只要舌头是淡的或者舌头是胖的，通通都有消化功能问题。通过舌头就比较简单了，基本上不用问，以上的症状或多或少都会有。
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