健康知识:每天一瓶娃哈哈妙眠的6大好处！，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
由于睡眠可令大脑与身体获得充分休息及恢复精力，若睡眠品质欠佳，无法进入深层睡眠，易令精力难以恢复，长此以往便会有易疲倦、日间嗜睡，甚至产生情绪问题，而脑部的判断能力和专注力也会一并降低。
长时间甚至可对免疫系统有不良影响。一般“睡不好”的情况，以入睡困难、容易中途乍醒、过早醒来等为主。
高质量睡眠的大好处
➣大补洋参 不如静睡五更
➣吃药十副 不如沉睡一宿
提高免疫力好睡眠首当其冲！
为什么要你喝妙眠？
你以为是害你喔？我这是爱你啊！