健康教育：常见水肿可能是肾脏疾病？当心是这几种疾病找，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
有时候早上起床，发现自己不但眼皮肿、眼袋肿、脸颊肿，甚至小腿、手臂、肚子上也是一按一个坑。那是因为隔了一个晚上，还是会有一些废物堆积在身体中，只要开始活动就可以代谢掉。
其实，水肿反应出的是体内代谢循环状况，而某些特殊的水肿可能与肝、脾、肾脏等疾病有关。
如果连脚都开始水肿，表示身体的循环代谢真的很差，学会辨别一般水肿和病理性水肿，有利于及早发现疾病信号。
一、肾脏病
在出现水肿的时候，最容易想到的就是肾脏疾病。因为肾脏负责进行废物的代谢、营养的回收，包含蛋白质的回收，或是水分跟盐分的代谢。 当肾脏出问题，导致无法回收尿中的蛋白质，而出现蛋白尿，不但增加肾脏在排泄的负担，血液中也会因为缺少蛋白质，让血液浓度下降，水分就无法回到血管中，会堆积在血管以外的组织，形成水肿。
而如果肾脏的功能衰退的非常严重，接下来就会导致水分、盐分无法排除，堆积水肿的状况就会更严重。
二、肝硬化
其实跟肾功能失调、心脏衰竭很相似，都是血液流不进去造成的，只是肝硬化是肝脏表面很硬、导致要流进肝脏的血液流不进去，加上肝脏制造的血清白蛋白太少、血液浓度太低，多余的水分就会渗透到腹腔内形成腹水，慢慢堆积到肚子、下肢，形成水肿。
三、心脏衰竭
心脏衰竭会让心脏没办法容纳血液，多余的水分会堆积在肺部、造成肺积水，接着会影响全身的血液循环，特别是睡觉的时候更容易堆积，甚至体重一下子增加10、15公斤，脚肿得像2倍大的大有人在。
而心脏衰竭又称心脏的癌症，就是心脏老化坏死，可能是因为年纪很大而造成的老化，但也有可能是因为心脏疾病引起，比如心肌梗塞之后引发的心脏衰竭，或是高血压、心律不整等疾病引起的，不过都是代表心脏失去原本的功能，可能随时都会心肺衰竭死亡。
四、不明原因或体质性的水肿
这部分找不出原因，可能跟久站、久坐和内分泌有关，因为女性居多，不过这种比较特别的是白天都会好好的，只有在晚上才会下肢肿胀，甚至连穿鞋都困难。
五、其他疾病
像是血液循环不好的静脉曲张、下肢静脉栓塞，甚至是中风后的下肢，都可能因为代谢变差而形成脚水肿。
发现自己水肿该怎么办？
虽然引起水肿的原因有很多，比如心脏疾病，肾脏疾病，肝脏疾病等，但很多通常是静脉曲张导致的。
所以在发现自己常常莫名其妙水肿的时候应及时就医，进行心功能、肾功能、肝功能检查，排除相关疾病导致的水肿。
大家还有什么水肿的经历和经验，欢迎留言噢~