安全知识：正确享受“日光浴”对银屑病是有效果的，你知，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
想必有很多人都有这样的疑问，银屑病为什么有“牛皮癣”之称呢？牛皮癣是民间的一种俗称，因为银屑病是反反复复很难完全治愈的，还有就是患处时间长了，皮肤会发生变化，比如变硬，变成类似革皮的样子，看起来有些像牛的皮的感觉，所以民间就把这种状况叫做牛皮癣。
银屑病的反复是跟季节有关系的，尤其是在季节更替的时候，相比其它季节来说冬天是比较严重的，夏天由于出汗比较多，毛孔会更容易打开，所以夏天的时候患处会比较容易控制。
适当的照射紫外线对银屑病也是有好处的，现在的天气也越来越暖了，有很多的银屑病患者开始享受“日光浴”，不过大家要千万要记住，不要贪恋“日光浴”
适当照射紫外线有好处，但是照射过度会灼伤皮肤，如果皮肤被灼伤了，可能会出现同形反应，皮肤出现明显的干燥，脱屑，泛红，失去弹性等，导致银屑病会再次复发或者出现加重的状况。长久累积的话会增加患皮肤癌的风险。所以晒太阳也是有很多方面需要注意的，在不伤到皮肤的同时，还要做到符合科学道理的。
晒太阳的时间是很重要的，不要选择紫外线太强的时候。上午10点到11点是最好的时候。这个时候的会让人感觉到温暖，而且紫外线偏低，不用担心会出现皮肤被灼伤。晒太阳的次数和时间长短是由个人身体状况而定。因为每个人对太眼光的承受能力都不一样，青少年患者和中年患者可以每次照射1个小时左右。老年患者每次照射20分钟左右。
晒太阳不是就搬个小板凳往那一坐就可以了，物理防晒还是要做好的。涂抹或者喷涂的防晒用品，在涂到身体上后经过吸收或者汗水稀释等原因会减弱防晒的效果，所以在晒太阳的时候要及时的补涂防晒，外出的话要带好遮阳帽或者遮阳伞。
有很多的蔬菜也是可以有效的防止紫外线对身体的有害影响。像胡萝卜、番茄、土豆等蔬菜中含有胡萝卜素、维生素C和维生素E等物质。还可以喝绿茶，绿茶中含有茶多酚，可以有效的抑制维生素C的消耗。营养学家的研究表明，每天摄入16mg的番茄红素，可以降低晒伤的危险系数，最高可以降低40%。
晒太阳是很舒服的，晒一晒头顶可以增加钙的吸收，对生发还有一定的帮助。晒一晒腿可以去一去寒气，可以预防骨质疏松，有效的缓解腿部抽筋的状态。晒一晒后背可以起到调和脾胃的功能。好了，今天的科普就到这里了，如果你有什么皮肤方面的问题可以留言，我会一一给大家解答！