健康百科：细菌有“好”、“坏”之分，为什么病毒都是有，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
细菌、病毒和我们一起生活在这个星球上，可以说只要有了人类的地方，就会有细菌和病毒。
细菌最早在17世纪被荷兰人列文虎克发现，从此揭开了细菌学研究的序幕。
细菌的个体微小，通常以微米为测量单位，须用显微镜放大数百上千倍才能观察到，其主要的形态有球形、杆状和螺旋状3种。
细菌
细菌有鞭毛，可以自己运动，这是和病毒的主要区别之一，因为病毒本身是不能运动的，只能借助外力，所以说细菌相对病毒要活跃。
细菌广泛存在于人体的体表以及与外界相通的腔道中，而且有些是对人体有益的细菌，已经和人类成为一体，彼此依赖共生。
细菌
细菌对人类的帮助主要有3素。
1.抗生素。
有人可能觉得奇怪，抗生素不是人类合成的对抗细菌的吗？难道细菌还能帮助人类制造抗生素？
其实细菌本身也是可以产生抗生素的，人类正是发现了这种物质，才不断研发各类抗生素，做到了“以毒攻毒”。
研究发现，某些放线菌、真菌、细菌在代谢过程中可产生一种能选择性抑制或杀死其他生物细胞的抗生物质，如真菌产生的青霉素、头孢菌素，放线菌产生的链霉素、红霉素等。
抗生素的问世，使人类在与细菌的“战争”中，获得了优势，并免受大部分细菌的侵袭。
青霉素
2.细菌素。
某些细菌能产生一类具有抗菌作用的蛋白质，但是其与抗生素不同，作用范围较小，仅仅对其近缘菌有作用，目前无法大范围应用。
3.维生素。
细菌能合成某些维生素，除了供应其自身需求外，还可分泌到菌体外，供人体利用。如肠道中的大肠杆菌可合成维生素B6、B12、K2等，乳链球菌则可合成叶酸、维生素C等。
维生素
所以说，细菌是有好坏之分的。细菌在和人类和平共处的时候，可以互相帮助、互相依赖，由此产生正常菌群，但是如果菌群的生态平衡遭到破坏，则会引起疾病的发生。
但是，病毒却是始终有毒。
病毒是一种非细胞形态的微生物，和细菌以及人体细胞均不同。而且其不能“自力更生”，必须窃取其他细胞的养分才能复制繁殖，因其只有一种核酸，结构简单，耗能极低，所以病毒在静止期，可存活数年、数十年甚至上百年。
病毒对人体细胞的作用主要有2种方式。
1.杀灭。
病毒入侵人体后，会穿透细胞壁，进入细胞内增殖，耗尽细胞的养分而使细胞崩解死亡，从而杀灭正常细胞。
病毒入侵
2.诱降。
有些病毒的核酸片段，会整合进入人体细胞的DNA中，对细胞进行诱降，并使这些细胞被激活，发生恶性转化，成长为肿瘤细胞。
基因重建
病毒的任何一种行为，都是对人体造成伤害的行为，而且其不会分泌和合成任何物质，只是一个能量的窃取者。