普法认知：经常吸烟的人，在睡觉时若没有3种表现，或许肺，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
不管是从电视上，还是从买的烟盒上面都有过提示，吸烟有害健康，但是即使我们知道吸烟有害健康，也还是有很多人吸烟，但是如果长期吸烟的话，就容易损伤我们的肺部，在吸烟的过程中，香烟中的有害物质尼古丁和焦油就会进入我们的血液当中，吸入肺部对肺部造成很大的损伤，甚至还会出现肺癌的现象，所以长期吸烟的人如果睡觉之前有4种表现。接下来跟随小编一起来了解一下吧！
1、嘴唇发紫
长期吸烟的人肺部都会有不同程度的损伤，然后会直接影响到我们的呼吸，到氧气无法正常输送到面部，面部就会变得异常，嘴唇的颜色也会发生明显的变化，颜色开始变得发紫发黑。所以平时经常吸烟的人，如果有这个表现，就应该选择要戒烟了。
2、咳嗽
长期吸烟必定会导致你的肺部出现不适，呼吸道也会出现问题，经常吸烟的人如果出现了干咳的问题，就可能是你的肺部受损了，一般咳嗽都属于干咳，还带有少量的痰液，白色唾沫，因为肺部的毒素堆积的太多，无法正常的排出体外，只能通过干咳的方式来进行排毒。尤其是对于长期吸烟的来说如果出现了剧烈的咳嗽，同时伴随着干呕，尤其是在睡觉之前更加严重，就要考虑是否是会开始病变了，这时候应该戒烟了。
3、关节处疼痛
很多人认为长期吸烟者可能会伤害到肺部，但经过临床研究发现很多的老烟民经常还伴有关节性疼痛的问题，说明香烟中的有害物质已经伤害到了你的骨骼，如果这时候不尽快戒烟的话，可能就会引起骨质疏松，疼痛感会更加严重，甚至还伴随着腰酸背痛。
今天的内容小编就为大家分享到这里，感谢大家的阅读，如果你有什么更好的建议欢迎在评论区留言，我们下期再见！
#关注肺健康##哆咖医生超能团#