安全认知：少有人总结的7个关于梦的冷知识，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
1、在睡眠状态下，大脑会更直观地思考
我们都有过带着某个问题入睡的情况发生，而这些问题或许会在醒来之后，突然被解决。梦只是在不同的生活状态下思考，”哈佛大学心理学家，《睡眠委员会》的作者迪尔·巴瑞特说，“在睡眠状态下，大脑会更直观地思考。”
2、盲人的梦境与感官有关
不管是先天失明还是后天失明的盲人，他们也一样会做梦，但他们的梦境和普通人会存在一些差异。对于视力正常的人来说，做梦是强烈的视觉反应。梦境通常涉及生动的场景和图像，其中很大一部分是根据我们白天的经验和关注点而定的。听觉刺激起着很小的作用，而其他感觉（如味觉和嗅觉）则几乎不存在。
但是，由哈特福德大学的心理学家领导的研究表明，对于盲人来说，取决于他们何时失去视力。天生没有视力的人在梦中没有视觉印象，但是他们的味觉、触觉和嗅觉确实有所提高。他们还报告了与旅行或交通有关的不幸事故的梦中发生的比例更高，这也许反映了他们白天最大的担忧之一：安全地找到自己的出路。而那些在一生中某个时刻失去视力的人，则依然会做和普通人一致的梦。尽管个人经历各有不同，但研究人员说，在5岁之前失明的人很少在梦中体验视觉图像。但是那些5岁以后失去视力的人经常会继续在梦中看到，尽管随着时间的流逝，频率和清晰度会下降。
3、老年人更容易出现灰色的梦境
每个人都可能做不同的梦，但有些人只看到黑白的梦境。这种原因与时代的发展有关系。实际上，经常出现灰色梦境的人通常都是老年人，因为老年人经历过以黑白电视为主的时代，因而，他们的梦比年轻人更常是灰色的。根据研究发现，25岁以下青少年的梦想中只有4.4％是黑白的。55岁以上的儿童在其童年时期就可以使用彩色电视和电影，他们的比例也很低，仅为7.3％。但是55岁以上只能接触黑白媒体的人报告说，大约有四分之一的时间在黑白梦中。
4、大多数噩梦与情感有关
我们很多人都曾在半夜被噩梦惊醒，然后发现自己浑身是汗，这似乎预示着我们经历了强大的恐惧。然而，新的研究表明，噩梦更有可能通过悲伤、困惑和内疚的感觉影响我们的情绪，而不是我们所谓的恐惧。
这是根据最近发表在《睡眠》杂志上的一项研究得出的结论。梦被定义为一个人在睡眠时在大脑中发生的一系列非自愿的图像、思想和感觉。
噩梦可能由日常生活中的创伤事件触发。例如，研究人员说，返回的士兵经常报告看到梦境中造成伤亡的场景。他们指出，饮酒或服用精神药物也可能引发频繁或强烈的噩梦。
调查人员发现，在大多数的噩梦中，几乎完全没有恐惧感，更多的人报告有罪恶感、悲伤、困惑和厌恶感。
5、95%梦是记不住的
仅仅因为你不记得做梦，并不意味着你没有做梦。你可能已经忘记了，但没什么好担心的。每天晚上，普通人会做几个梦，但绝大多数（比例高达95%）梦境都是记不住的。
6、男人的梦境往往与攻击相关，女性的梦境与人际关系相关
总是会有不同的研究被用来揭示男女之间的差异，而在梦和梦境来看，不同性别方面的确存在差异。例如，男性倾向于做更多强调战斗、攻击性或暴力主题的梦。另一方面，女性在被拒绝和其他更微妙的恐惧方面的恐惧程度更高，而且相比较于男性，女性很容易梦到关于人际关系方面的梦。
7、梦境里不会出现你没见过的面孔
你还记得你在梦中看到的面孔吗？你可能从没有想过这个问题，又或者认为你梦到了从未见过的面孔。但这其实是你的错觉，他们不是随机出现的，也不是通过魔法出现的。因为他们是你以前见过的人或面孔，尽管你可能甚至没有意识到还记得它们。这项研究表明，大脑中在深度睡眠时活动频率最高的区域也在负责面部识别。