普法认知：给情侣的忠告：在恋爱过程中，表明你是备胎的，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
在感情的世界里，备胎无疑是最伤人心的一种现象。特别是当对方已经同意了交往，但依旧将其当做备胎看待，这就更是无法让人接受了。可是，竟然已经在一起谈恋爱了，对方就不会告诉你，你是一个备胎。那么，应该如何确认这一点呢？你可以在两个人交往中的一些细节中进行一番判断。
1、交往后，态度立马改变
或许有许多人，尤其是女生，经常会抱怨，自己的男友变了，没有以前那么体贴，那么会照顾人了。这其实是可以理解的一种情况，因为，两个人交往以后，相处的模式发生了改变，随着时间的退役，男生和女生之间会逐渐的磨合和了解对方，也就慢慢的展现了最为真实的自己。
但是，如果是确定男女关系了以后，就非常快速改变了态度，变得冷漠了许多，那就可能表明，你的这个伴侣，对你根本就不是真心实意的。或者说，他的内心早已有了别人，你只不过是一个备胎罢了。如果哪一天，他（她）真正喜欢的人和其产生了感情联系，他（她）会毫不犹豫的抛弃你。因为，这种快速的态度变化，并不正常，也不符合逻辑。正常情况下，恋爱初期往往是最为甜蜜，最腻歪的时刻。如果恋爱刚开始就马上冷淡了，那绝对是“心中有事”。
2、不告诉身边的朋友你的存在
都说两个人结婚以后，是两个家庭的结合。那么，两个人确认了关系，开始谈恋爱了，这也可以说是两个圈子的碰撞。不管你和伴侣之间的朋友圈子差异有多大，在生活中，你们总有与朋友进行碰面的机会。
但是，如果你的伴侣总是不带你去看他（她）的朋友，朋友圈里从来都不会提到你。那问题就可能大了。这可能说明，你的伴侣压根就不希望自己的朋友自己你的存在。他（她）希望有更好的异性来追求自己，到那个时候，就可以摆脱你这个备胎了。
真正爱你的人，会想要向全世界宣布你们在一起了。虽然有些人平日里低调惯了，但是让你与自己的朋友见个面，吃个饭也是非常正常的事情。
3、总是拿你和别的单身男性做比较
有一些女生总是喜欢拿自己的男友和别人做对比，而且不仅仅是别人的男友，还有别的单身男性。很多时候，她们是在透露自己内心的真实想法：她只是暂时和你在一起，你比其他男人来说差远了，你离她最好的选择还相差十万八千里。
例如，“你看看XXX，多暖”、“你看看人家都男人”、“你差人家太远了”这样的言语经常出现在女生的口中，那很明显的可以让男生感受到自己多么不被看重了。但很多男性却没有发觉，这不仅是打击了自尊心，甚至表明自己是一个备胎的迹象。
没有人想要成为备胎，但有的时候，遇人不淑却很容易让我们遭受那样的糟糕状况。不管你是男生还是女性，在感情的世界里，都请擦亮你的双眼，看清事情，认清一切细节，以保护自己免受感情骗子的伤害。