普法认知：「自然淳食疗养生」夏季健脾开胃养生粥，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
炎热夏季，酷暑逼人
出个门就像是进了桑拿房，恨不得24小时待在空调房里
更是让人觉得身体疲乏无力，感觉身体被掏空
本应是美食诱人的季节，偏偏又热得无胃口吃饭
不如试试来碗：
山楂红豆莲子粥抑制夏季无胃口！
食材：山楂18克水煎去渣留汁
红豆30克
莲子15克
小米80克
一起放进锅中煮成粥
一周吃3—4次
功效：祛暑清热，健脾开胃。
