安全认知:开心原来这么简单,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
告诉大家一个迅速能开心的办法,就是拍一张自己很开心的照片,用来做手机墙纸,当有负面情绪的时候,看看照片,就可以让快速的开心起来,效果很好哦,我就是这么做的。我们人人都有镜像神经元,镜像神经元是有模仿的功能,就好像你看到别人开心的时候,你会开心,看见别人悲伤的时候,你会难过,这就是镜像神经元的作用所在,这是个好办法,值得一试哦。