健康宣传：高血压患者看过来！远离这五类食物，或能让血，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
在临床上，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。而高血压的产生与饮食习惯有所关联，同时合理的饮食结构也能对高血压症状起到一定的缓解、预防作用。因此，饮食方面的调整也是治疗高血压病症的重要方面之一。对于高血压患者，部分食物是绝对大忌的，若患病期间不加以制止，可能会导致严重后果，甚至危及生命。那么，高血压患者的禁忌食物有哪些呢？
高血压患者不能吃的食物是什么？
1、忌高盐类食物
正常状态下人体内的钠离子、氯离子和钾离子会保持动态平衡，食盐过多会使钠离子和氯离子浓度升高，导致该平衡被打破，进一步使回心血量、心室充盈量和输出量增加从而引发高血压。同时，高盐饮食和对盐敏感人群具有高血压的易患性，愈应忌盐。
2、忌含咖啡因类食物
过度摄入咖啡因也可能是诱发高血压的病因之一，所以高血压患者应忌食含有咖啡因类食物，以免病情加重。
3、忌油腻食物
肥胖是多种疾病的诱因。高血压中的肥胖患者比例极高。因而高血压患者也需少摄入油腻食物，因其脂肪含量高，会使人发胖，导致体内脂肪堆积，大大扩充了血管床，致使血液循环增加，心搏出量增多，左心室因长期负荷过重而导致肥大，从而引发高血压。
4、忌高糖类食物
高糖类食物含糖量高，会导致血管收缩，使血压升高。高糖类食物富含热量，亦可导致肥胖而使血压升高。
5、忌辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物对神经具有一定的刺激性，也可导致血压升高。
当然，高血压是可控疾病，患者在日常生活中只要配合药物治疗，多注意饮食方面，并保持愉悦心情，病情定能大大改善。#医联媒体超能团##清风计划#