健康百科：血管堵塞，睡觉先知？睡觉时出现这3种现象，多，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
身体健康和血液健康息息相关，如果血管发生堵塞，就会影响血液的流动，会使身体各个脏器缺血缺氧，严重就导致心梗、脑梗、静脉栓塞、肺栓塞等。
就好比狭窄的马路上出现了很多破旧的小汽车，随时就可以发生堵车、抛锚的情况。
人体血管里的血液如果越来越黏稠，甚至形成血栓斑块，不仅会造成局部血液供给不畅通，严重还会导致猝死。所以，关注血管有没有堵塞，有没有血栓形成很重要。
晚上睡觉出现这3种现象，多半是血管堵塞了
1. 头痛欲裂
如果人体的脑部血管或者颈部血管有堵塞时，就会造成持续性的头痛，进而引起失眠，导致患者难以入睡。尤其是在晚上的时候，这种头痛更明显。
因为当脑血管有堵塞时，不能及时地给大脑提供氧气和血液，大脑就会出现缺氧的现象，这时人就会感到头痛。
血压在一天当中有两个波动时间段，在晚上八点左右，是血压波动的第二个时间段，随着血压的升高，这时头痛会更加强烈，由于头痛欲裂导致也无法入睡。
所以，当晚上睡觉出现头痛欲裂，无法入睡时，应注意是不是脑部血管或者颈部血管已经有血栓形成了。
2. 下肢麻木、疼痛、抽筋
下肢出现麻木疼痛抽筋，要注意是否有静脉血栓的形成。
如果在睡觉时偶尔出现一次脚麻，应该没啥大问题。如果最近经常出现脚发麻，尤其是在睡觉中感觉到脚发麻甚至醒来，需要考虑是不是下肢血管有堵塞的情况。如果下肢血管有堵塞，夜间睡觉血液循环变慢，血液无法正常地输送循环，所以会出现脚部发麻。
如果血栓发展到了一定的程度，就会引起脚部静息性痛。比如下肢血液循环受阻后，一开始会引起间接性跛行，走路会突然感到脚后跟疼痛，休息后有所缓解，但是之后还会出现。随着并且发展，会导致患者在不活动的情况下，也会出现脚部疼痛，甚至晚上休息也会疼痛。
如果下肢有深静脉血栓形成后，肌肉组织都无法得到充分的血液和氧气，长时间就会发生痉挛，也就出现了抽筋的现象。
3.睡觉时一侧流口水
睡觉流口水也是很常见的现象。如果睡觉时出现一侧一直流口水，首先查看口腔是否患有疾病，还需警惕是不是中风。
脑血管堵塞会引发中风，痛风会出现单侧流口水，眼睛闭合不全，言语不清，口角歪斜等，所以出现这些需要警惕是不是脑血管有堵塞的情况。
以上这些都是发生血管堵塞时容易出现的一些信号，生活中需要引起高度重视。
随着生活水平的提高，大鱼大肉、高脂高糖高盐的饮食，导致越来越多的人血脂水平远远高于正常值，血脂升高是导致血管堵塞的关键因素。尤其是低密度脂蛋白和甘油三酯的升高。
除了年龄的原因外，低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯是动脉硬化和血管堵塞的主要原因。所以，要预防血栓的形成，主要要降低这两个因素。