健康小常识：老是腿抽筋是怎么回事儿？腿抽筋是什么原因导，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
关于腿抽筋这个话题,我相信大家都有很多话要说。张大夫来和大家说一说我自己的一些生活经历。在张大夫读大学的时候，张大夫也是一名热爱运动的男子。那时候，我喜欢打篮球，也喜欢踢足球。但是张大夫的体力不是特别好，在面对足球这项运动的时候，有时候会有些吃不消，因此，会发生很多运动员都可能会出现的问题，就是腿抽筋。这个时候，同伴们帮我抻一抻腿，然后我就下场休息了。第二种情况，发生在我的妈妈身上。随着妈妈年龄的增大，她的皱纹越来越深了，白头发也越来越多了，张大夫心里挺不是滋味的。妈妈还经常会出现的一个问题是腿抽筋，张大夫会和我的妈妈说，注意补钙。上面就是张大夫体会过的两种腿抽筋的情况，我相信这也是绝大部分朋友遇到过的情况，当然也是最常见的情况。遇到腿抽筋这种情况，大家可能都会说，这是因为缺钙了，补补钙就好了。张大夫可能要给大家泼一下冷水，因为并不是所有的抽筋都是缺钙引起的，而且即使是缺钙引起的，我们也应该首先搞明白为什么会缺钙，然后再谈补钙的问题。#清风计划#
什么是腿抽筋？其实在医学的专业术语上，我们没有腿抽筋这个概念，这是民间咱们老百姓自己的一些提法。所谓的腿抽筋就是小腿部位的肌肉不由自主的发生收缩，这种现象，医学上我们称之为“腓肠肌痉挛”。这种肌肉痉挛不受我们的意志控制，如果持续时间长，会给我们带来非常强烈的不舒适感。希望大家能够明白这个概念。#头条青云“叫好又叫座”作品征集#
引起腿抽筋的原因有哪些？不可否认，缺钙是引起腿抽筋最常见的原因。除此之外，我们还应该考虑到其他疾病也可能导致腿抽筋，例如神经系统疾病（常见的如帕金森病、椎间盘突出引起的神经压迫等）、腿部肌肉本身的病变（如炎症或者肌肉缺血等）和高磷血症、低钾血症等等。需要特别说明的是，当我们的腿部肌肉处于寒冷、剧烈运动、过度疲劳和腿部受压等状态时，也可能会诱发腿抽筋，当纠正了这些状态以后，腿抽筋也就自然缓解了。
缺钙的原因有哪些？即使是由于缺钙引起的腿抽筋，我们也应该清楚是什么原因引起的缺钙，这样才能够做到有的放矢。例如，如果是由于需求增加引起（如青少年或者孕妇的腿抽筋）或者是由于钙流失过多和吸收能力降低（老年人和绝经后妇女的腿抽筋），此时我们确实应该进行补钙治疗，而且补钙的效果还是很不错的。但是如果是由于甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、尿毒症、胃肠道疾病、糖尿病或者药物引起的低钙血症，此时，我们不仅应该进行补钙治疗，更加应该针对病因，做有针对性的治疗，这样才能够达到好的治疗效果。
上面就是关于腿抽筋的一些知识内容，希望能够对大家有帮助。
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