首页 » 养生常识 >

科普知识:孩子喜欢的菜,高颜值简单又美味,上桌抢着吃

2021-10-21 09:44:58来源:

科普知识:孩子喜欢的菜,高颜值简单又美味,上桌抢着吃,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

时间是让人捉摸不透的东西,曾经那个需要呵护的小女人也变成了独当一面的坚强女汉子,开始全身心的围着孩子打转。好的饮食对孩子的成长意义重大。如何为孩子做营养均衡的美食,是值得一辈子去研究的课题。让我们一起努力,用健康的饮食为孩子打基础,让孩子领先在起跑线上!

孩子喜欢的菜,高颜值简单又美味,上桌抢着吃

周星驰电影里曾出现过各种美食,在他精彩的演绎下,让人在观影的同时,忍不住垂涎其中的食物。他在电影中对鸡翅的喜欢,甚至用唱的方式表现出来。当他拿着大鸡翅和华夫人对骂时,有多少人的注意力是在鸡翅上的?结合电影中的表演,有人不禁疑问,这道菜真的有那么好吃吗?是的,非常好吃。金黄的鸡翅在酱油的浇染下,变得通红诱人。鲜甜咸香的鸡肉,一口咬下去,是愉悦和充实的味道。饱满而紧实的肉质,就是快乐的源泉。孩子们绝对会喜欢这道菜。

孩子喜欢的菜,高颜值简单又美味,上桌抢着吃

鸡翅中富含成胶原等蛋白,对增强血管健康、光滑皮肤有很好的效果,还含有大量维生素及其他营养。有保护视力、保证骨骼发育等的作用。对于内火旺盛的人群,可以适当食用鸡翅。由于其所含的热量较高,可以有效补充能量。下面我把做法分享给大家。

孩子喜欢的菜,高颜值简单又美味,上桌抢着吃

首先准备所要用到的一些配料:鸡翅中、葱、姜、八角、桂皮、油、老抽、生抽、冰糖。

孩子喜欢的菜,高颜值简单又美味,上桌抢着吃

做法步骤:

第一步,鸡翅洗干净之后放入冷水锅里面,焯水几分钟,捞出来清洗干净。

第二步,锅内倒入适量的食用油,油温之后把鸡翅倒进去,煎炒到表皮微焦之后捞出来控油。

第三步,锅内留底油,把葱花、姜片倒进去炒出香味。

第四步,把鸡翅重新倒回去,烹入生抽、老抽翻炒上色。

第五步,添入足量的开水,加入八角、桂皮、冰糖,烧开。

第六步,转小火焖煮到汤汁浓稠,开大火收干汁即可出锅。

孩子喜欢的菜,高颜值简单又美味,上桌抢着吃

大熊妈妈小科普:鸡翅里面含有大量的成胶原及弹性蛋白,对于血管、皮肤及内脏颇具效果,有美容养颜的效果。

孩子喜欢的菜,高颜值简单又美味,上桌抢着吃

望子成龙,是每位父母最大的心愿。而想要孩子发展得好,身体是基础。只有吃的营养,孩子才能健康的成长。对于孩子的成长来说每一餐都非常重要,我们既要孩子吃的食物营养均衡,又想要他们吃得开心。关注我,每天都会给你分享不同的美食,让我们一起为孩子的成长保驾护航吧!

相关推荐