健康宣传:最简单最赚钱的地摊小吃,只需一个小推车,就,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
最简单最赚钱的地摊小吃,只需一个小推车,就日赚1000元以上!会是什么小吃呢?大家看了就知道了!最近在街头经常看到一种小吃车,推着一平锅做的香煎豆腐,远远的就闻到一股豆腐的清香,夹杂着香料诱人的香气,不自觉的就会留下口水。豆腐看似普普通通,其实大有讲究。豆腐因制作和口感的不同,分为老豆腐和嫩豆腐。嫩豆腐口感滑嫩,适合做豆腐羹、豆腐汤;而老豆腐质地紧实,煎着吃再合适不过了。
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
那么看看怎么做把这个小吃把!1. 食材选用北豆腐(喜爱浓郁豆腐味道的推荐选用甜水园手工豆腐),横切半公分厚的大片2. 豆瓣酱和甜面酱拌匀静置3. 平底锅烧热,倒入少量油摇匀锅底,然后倒出不用,下豆腐中火慢煎,用刷子在上层刷一层酱4. 底层煎黄之后翻面,撒匀辣椒粉和盐(控制用量防止过咸),酱面略煎即可
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