健康百科：开学后，2名学生上体育课猝死，专家：这样戴可，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
随着国内疫情的好转，国内学生和家长们心心念念的学校终于开学了。随着各项工作有条不紊的开展，学生们也终于在做好防护的情况下，回到了阔别已久的校园。
但就在前几日，校园里出现了这样一场意外，不由得将家长们的心提到了嗓子眼。
一名河南省的初三学生在开学后的一节体育课上，突发意外猝死。据监控显示，该生在戴着口罩跑步仅两三分钟，突然就倒了下去，还是头部着地，同学和老师们慌忙前来查看，可为时已晚。
根据相关规定，学生在返校后需要按要求佩戴口罩，但长期佩戴口罩有没有弊端呢？针对这个问题，有记者采访了新华医院的专家。
“运动只能算是这个学生猝死的原因之一，但重要原因应该是他有没查出来潜在的心脏疾病，被过大的运动量引发了病症。”
“在戴口罩的情况下跑步的确会使孩子们吸入的氧气变少，但一般不会出现猝死的情况。”
值得注意的是，专家医师多次强调，学生在复课过后不需要佩戴N95型号的口罩，这种口罩会使呼吸不顺畅，在运动时反复吸入滞留下来的二氧化碳，引发呼吸性中毒，严重起来会危及生命。
在4月30日，一名湖南的初三学生也是在体育课上猝死。据报道和网传图片显示，该生佩戴N95型口罩参加体育考试测试一千米，由呼吸不畅引发了猝死。
对于这两种情况，惋惜的同时更要引起周围家长们的注意，首先是N95口罩会增加我们呼吸时的阻力，对孩子来说，锻炼时的这种负担会损伤到他们还在发育的肺功能。
即便是对医护人员来说也是要遵守的4小时的制度，及时休息以避免肺部损伤，但很多人都不清楚这件事，状况频出。我们理解家长们爱子心切，但N95口罩的确不是孩子最好的选择。
有关呼吸专家提出：孩子不要在戴口罩时做剧烈运动，避免缺氧的情况，如果非要上体育课，一定要在通风的室外进行，运动时孩子们可不配戴口罩，而是选择保持距离。
经过这件事后，很多地方的学校都在这样的问题上提高了警惕，现在很多学校在体育课上都选择了保持距离，摘下口罩做项目，以提高学生们的免疫力。
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