保健常识：广州疑似进入夏天，赶紧靠这支冰棍凉快一下 芒，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
广州的天气如孩子的脸，变化不是一般地快，前几天就开始穿短袖，而今天更加是不开空调都无法接受，疑似真正进入夏天了。还好家里有点食材，赶紧把解署降温的冰棍做起来解救~
芒果冰棍
食材：
芒果肉200克（最好小台芒）
酸奶2杯（320克左右）
菊粉2勺，没有的话可以用10克白糖代替（菊粉代糖的话0脂肪不用担心长胖）
（这样的配比刚好可以做6根冰棍）
做法：
1、 首先要挑选熟透的芒果，即使有一点点花皮也没关系，因为这样的芒果才是最香最甜的哦。洗干净表皮后用去皮刀慢慢的有耐心的去皮（看电视的时候做这事很不错，不会烦燥哈）
2、 把芒果肉200克+酸奶2杯+菊粉2勺全部扔进破壁机
3、 启动“奶昔”功能
4、 拿出来过滤一下更好，这样没有太多气孔更加漂亮，
如果嫌麻烦就放弃吧。直接装入模具，入冰箱冷冻。8小时以上即可吃到美味又健康的冰棍啦！
儿子不喜欢喝牛奶，所以每到夏天我就做冰棍和雪糕。他喜欢吃芒果，这样做让他不知道的情况下吃了奶，这为娘的费心啦~
这样做出来的冰棍0添加，无糖还增加了益生元，对小孩子非常健康，妈妈们赶紧动起手来吧！