安全认知：五一用最普通的食材做个好吃的美食：包菜包子，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
包菜包子
广州的天气已经过30度，正式进入夏天的节奏了，今天就用最普通的食材做个好吃的美食
食材：
包菜
猪肉
调味料：
芝麻油
亚麻籽油
盐
生抽
生姜末
花椒粉
做法：
1、将包菜洗净后切碎
2、猪肉切碎：
PS：菜和肉的比例是8：2，不要以为肉越多越好吃哦，那样的包子不够喧不够润。
3、加入大盆后开始调味，先加入芝麻油和亚麻籽油拌香并且锁住食材的水份
4、再依次加入盐、生抽、花椒粉、或者其它你喜欢的味道。但是不建议太浓烈的一些调味料哦。如果不确定味道是否合适，可以尝一下，这个方法最靠谱。
5、全部往一个方向搅拌均匀，搅好后的馅是可以用筷子夹起来的，不要太干也不能太稀
6、把发好的面拿出来排气后切成大小均匀的剂子，揉圆，再像擀饺子皮一样擀开，中间要稍厚一点点，这样包子才不容易漏底
7、取一个包子皮，舀入馅料，右手从一处开始捏褶，直到收口，整理一下形状即可
8、全部都包好之后，放在室温下二次醒发10-20分钟左右让皮松驰一下
9、凉水上蒸锅，水开后蒸13分钟（这个时间我做的大包子，如果是小笼包那么小个，要减少时间，不然白菜会被蒸得过软不好吃）
这样做出来的包子水灵鲜香，不油不腻，有肉有菜有主食，所以来个汤就可以是一餐美味了，趋着放假在家，和家人一起试试看吧~
