普法认知：果酸活肤，脱胎换骨？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
看脸的时代，大家都少不了花钱解决“面子问题”。
今天就与大家聊聊医美界流行的入门项目——刷酸。
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果酸活肤治疗
果酸是一种可以从各种水果、酸乳酪、甘蔗中提取的有机酸，其具有较强的渗透性，易通过角质层被皮肤吸收，从而促进表皮细胞新陈代谢、真皮胶原合成。
果酸活肤治疗，也就是俗称的“刷酸”，就是用果酸剥离掉脸最上面一层皮让其重生。
听起来很可怕，虽然果酸有一定的刺激性，但事实上没那么恐怖，只要操作规范、浓度合适，效果也很好。近年来，果酸活肤术在皮肤病中的运用越来越普遍，含有果酸的护肤产品也越来越多。
（图源Pexels）
果酸在皮肤病中的应用
果酸最常运用于治疗痤疮、黄褐斑、光老化。果酸活肤术基本是皮肤科都会开展的项目。
（图 │ 鹏子）
果酸活肤一般间隔4周做1次，3～5次为一疗程，效果好，满意度高。
果酸应用禁忌证
果酸虽好，但因其刺激性和腐蚀性，并非人人合适。建议刷果酸一定要到正规医院皮肤科咨询专业的医生，看看目前的肌肤状态是否合适刷酸，以及选择合适的治疗浓度。
下面就将禁忌证罗列：
●敏感性皮肤
●现正值生理期或经期即将到来
●1周内烫发/染发、术区脱毛、暴晒或日光防护不够者
●半月内术区去角质；1 月内术区磨削、激光、冷冻治疗、晒伤、内服光敏药
●1月内接受过任何放射性治疗、牙科 X 光拍摄
●1月内术区有伤口及感染者
●有肥厚性瘢痕或瘢痕疙瘩病史者慎做
●口服维甲酸类药物者慎做
●孕妇
●有免疫缺陷性疾病的患者
●正在口服抗凝药或吸烟者不适合做果酸化学换肤
●有炎症后色素沉着或色素减退的病史
果酸活肤术后注意事项和不良反应
术后要注意的说白了就是避免刺激、保湿和防晒。
下图为我做果酸活肤术后医生给我的注意事项。
（图 │ 鹏子）
至于不良反应，通常取决于果酸的浓度，果酸浓度越低，不良反应风险越低。一般临床上用浓度达到20%的果酸是被很好接受的，产生不良反应风险很低。
果酸的不良反应主要表现为局部刺激症状或过敏反应。例如皮肤出现红斑、水肿、渗出、结痂、脱屑，可能有紧绷感、瘙痒或刺痛。一般持续时间较短。
有些人觉得医院刷酸贵，自己通过各种渠道自行刷酸，盲目使用高浓度酸，导致皮肤受到刺激，爆痘、皮肤灼伤也很常见。
果酸类护肤品
必须要警示的是，根据国家食品药品监督管理局规定，在护肤品中的添加果酸浓度上限是6%，水杨酸是2%。
超过此浓度的就属于药妆或药品范畴，要咨询医生！
护肤品市场也是乱象丛生，就果酸来说，有点产品为套上点关系，加少量果酸，但浓度低，不见效。
那种没有标注有效成分浓度的去角质黑头产品基本不用考虑。为了降低可能引起的皮肤刺激，有效浓度过低，效果不理想。
有的又是大力出奇迹，果酸浓度超过规定的上限，后果可参考上文。
总而言之，只要不超过护肤品添加上限，可以说是浓度越高越有效果。一旦超过上限，慎选。
（图源Pexels）
目前来看，含果酸的护肤品有两种。一种是精华液类，不需要清洗，按产品说明书使用，可徒手抹可化妆棉抹。一种是面膜类，这类含果酸浓度较高，不能长时间留在脸上，通常10分钟左右得去除面膜清洗面部。
安全起见，第一次下手建议还是从T区开始（额头、鼻周和唇周、下巴），这个区域油脂分泌和角质堆积更厚，皮肤耐受程度更好。需要注意的是避开眼周娇嫩的皮肤。
使用之后依然是避免刺激、保湿和防晒，参考上文。
参考文献
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