健康百科：在孩子内心深处，排在第一的总是这个人，可不，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
文|哑铃妈妈
孩子是家庭的核心，如今家长们围着孩子团团转，还常常问孩子：“你最喜欢谁？”
孩子说“世上只有奶奶好”，妈妈气得偷偷装摄像头
聪聪妈在孩子1岁后就投入到忙碌的工作中，常常晚上到家孩子已经进入梦乡了。奶奶一个人带孩子，就连晚上也带着他一起睡觉。
这天放学回家后，聪聪闷闷不乐，妈妈连忙问孩子发生了什么事，聪聪就是不说，还乱扔书本，烦躁不安的样子。妈妈急坏了，聪聪拉着妈妈说：“奶奶什么时候回来？”
原来奶奶这天回老家办点事情，直到晚上十点才回来，聪聪就一直不睡觉，等到奶奶回来后告诉奶奶今天在学校发生的不开心的事情后，立马安心的睡了。
妈妈吃醋了：“你这孩子，咋不跟你妈说呢？”聪聪此时一改放学时乌云密布的脸色，调皮地说：“世上只有奶奶好，这是属于我们的秘密！”妈妈脸一下子垮了下来，晚上难以入眠。
妈妈辗转反侧：我当初冒着大出血的风险把这孩子生下来，为了他没日没夜辛苦地工作着，这孩子却跟我一点都不亲，想起来都伤心。她想来想去，认为一定是婆婆在背后挑拨离间，让孩子跟她不亲。
于是，她偷偷在家安装了摄像头，可是经过1个月的观察，婆婆并没有对孩子说过她半点坏话，还总告诉孩子：“你妈妈在外面工作挺辛苦，别惹她生气。”妈妈看了后，为自己的狭隘羞红了脸。
那么，为什么孩子就是跟妈妈不亲呢？
儿童心理学家研究表明，孩子的成长最需要陪伴。在孩子心里排在第一位的永远是陪伴他最多的那个人。
孩子本是一张白纸，他们对于陌生的世界有着无限的好奇和探索中成长，而家庭是孩子赖以生存的安全岛，父母是孩子的第一任老师。
孩子虽然对父母有着天生的依赖，但是如果父母长期不能陪伴孩子，那么孩子的这种依赖就会自然转移到陪伴他最多的那个人身上。
如今很多家庭都是老人带娃，带娃的老人成了陪伴孩子最长的人，孩子与老人之间渐渐建立起一种依恋关系，老人成为了孩子心里最信任，最亲密的那个人。
因此对于那些父母陪伴的较少的孩子，排在他们心里第一位的永远都是能够陪伴他们成长的那个人。
如今生活节奏越来越快，父母们为了给孩子创造更加优越的生活条件，往往因为这样那样的原因，被工作占用了很多亲子时光。
那么父母怎么做才能在有限的陪伴时间里，取得孩子的信任，与孩子建立亲密的关系呢？
1. 享受遛娃时光，高质量的陪伴。
小区里常常看到有些父母一边遛娃，一边眼睛盯着手机，其实他们是把带孩子当作一份工作，完成任务似的，而不是享受陪伴孩子的过程。
真正爱孩子的父母，不一定是能给孩子创造物质最大化的父母，而是他们用心陪伴孩子成长的每一天，带娃时他们一定放下手机，不再因为任何电子产品而转移注意力。
他们用心观察着孩子的一举一动，欣赏着孩子的每一份进步，把有限的遛娃时光，最大化的利用起来。
2. 注重心灵的交流，多形式陪伴孩子成长。
有些家长即使天天能见到孩子，但是他们很少和孩子交流，仅仅是身体陪伴在孩子身边，这样的陪伴，孩子仍然很难感受到父母的关爱。而有些家长非常喜欢跟孩子聊天，培养和孩子共同的爱好，走进孩子的心理世界。
笔者的同事就经常出差，但是孩子仍然和她最亲密，因为她跟孩子约定好，每到一个地方都会以信件形式孩子写下自己的感受，他们把这些年积攒下来的信件已经保留了整整一箱，这是他们母子之间的财富和宝藏。
孩子也习惯了把自己的快乐和不快乐都分享到信件里，留给妈妈回家后阅读，妈妈也会认真给孩子一一回复。
3. 以孩子的眼光来看待问题。
幼儿园的乐乐在被同桌咬了一口之后，很不开心地告诉妈妈，妈妈对乐乐说：“同桌咬了我们乐乐，乐乐一定很生气吧？”乐乐点点头，妈妈接着问：“那么乐乐准备怎么办呢？”
孩子望着妈妈不做声，“妈妈小时候也遇到过这样的事情，妈妈当时很生气，希望马上打回去。可是妈妈选择了告诉老师，并且后来取得了不错的结果，乐乐也试试吧?”
当孩子在学校或者幼儿园遇到麻烦时，如果孩子愿意跟家长分享，这是一个很好的兆头，表明孩子发自内心信任家长。
可有些家长却用起了自己的家长权威来“教导”孩子一番，从此以后孩子再也没有和家长倾诉的欲望了，自然和父母越来越疏远。
乐乐的妈妈以孩子的眼光来看待问题，帮助孩子一起分析解决问题，因此更容易得到孩子的亲近和信任。
宝爸宝妈们，谁在你家娃心里排第一位呢？
