健康百科：34岁夫妻，手上先后出现汗疱疹，医生提醒：注意，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
汗疱疹是夏季最常见的皮肤病。
天气越热发病率越高，尤以女性和儿童多见，发病后时而痒、时而灼热。
汗疱疹之所以夏季常见，是因为很多人没有早期预防，确诊时已经开始蔓延。
34岁夫妻，手上先后出现汗疱疹，医生提醒：注意4点，莫沾两物
34岁的陶丽最近手心感觉非常不舒服。手心发红，有很多红点，开始也没太在意，就是多洗洗手。
可是，上周开始手心还起了针孔大的小水泡，有时候有点痒。
在医院里，医生检查发现，陶粒的手部小水泡已经蔓延，有些患处出现了破损渗液，最后医生诊断陶丽患上了汗疱疹。
34岁夫妻，手上先后出现汗疱疹，医生提醒：注意4点，莫沾两物
随后，陶丽说丈夫最近手上也出现刺痒，手指侧面出现水泡。
那么，到底是什么原因使得两个人都患上了汗疱疹呢？接下来，医生说出了一些真相....
汗疱疹是一种过敏性的局部皮肤炎表现，真菌感染、过敏症状、精神压力、湿热的天气等都可能引发。
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另外，化学清洁剂的伤害也是一个很重要的原因，洗衣粉、洗洁精这些化学清洁剂会破坏皮肤的屏障功能，天气和体质的内因，遇上清洁剂的刺激，就容易诱发汗疱疹。
汗疱疹会发出3个信号，自己要注意1、瘙痒在手指的侧面、手掌或脚掌先有刺痒的感觉；
2、水泡
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接着在深层皮肤产生水泡，水泡或多或少，有时可融成一大片，痒感慢慢加剧，有时甚至会有刺痛的感觉。
3、脱皮水泡干掉以后，就会脱皮，痒感再渐渐缓和，整个过程较长。如不重视，会周而复始持续很长一段时间。
擦一物，注意4点，远离汗疱疹一擦：
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长汗疱疹是一件很折磨人的事情，要十分重视。
《临床皮肤学》和《医学新知》当中曾经为介绍过一个外用的眉寿堂草本修复霜，是由地肤子、苦参、蛇床子等草本精华制成，不仅杀菌止痒，还可以温和渗透肌肤深处，修复破损皮肤，提高皮肤的抵抗力，现在，网上也容易找到。
同时，配合送的止痒喷雾，有安抚、止痒、增加表皮散热、消除渗出的作用。
注意4点：
1、注意保湿
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干燥的天气会让皮肤出现缺水或脱屑，这时皮肤的屏障功能下降，外界刺激容易使皮疹加重。
所以，屏障功能下降是汗疱疹迁延反复的重要因素。
日常一定要注意保湿，研究表明，维生素e乳较其他手足霜有更好的保湿、修复功效。
2、抓挠
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瘙痒是典型的症状表现。
抓挠皮肤不但会导致皮肤出现损害，导致病菌的入侵，引起感染，而且抓挠会使皮肤不断受到刺激，会出现越抓越痒的情况出现。
3、规律饮食
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在饮食上也要注意，避免饮食刺激性和油炸性食物，戒烟酒，咖啡、浓茶也不宜多喝，对于榴莲、芒果、荔枝等热性食物也要远离。
春夏以绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品为主。
4、充足睡眠
34岁夫妻，手上先后出现汗疱疹，医生提醒：注意4点，莫沾两物
充足的睡眠，不只是缓解疲劳，对了改善汗疱疹也是一种有效的方法。
过度疲劳、失眠、精神紧张，身体状态就会变差，因此才会出现汗疱疹，此时需要通过合理的睡眠来改善身体抵抗力。
2物，“加速”汗疱疹发生，再喜欢也莫沾1、高糖食物
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人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使小水泡连续不断地出现。
要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
2、辛辣食物
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对于很多人来说辛辣食物是必不可少的，更是有些人无辣不欢。
但是对于手上起汗疱疹的人，辛辣食物是一定要忌食的，这是因为辛辣、重口味的食物会对皮肤产生很大的刺激，进一步加重渗液。
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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