安全知识：治疗慢性胃炎、胃溃疡，中药配食疗，效果看得，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
人活都市，想拥有一个健康的胃似乎是件很奢侈的事，不管症状轻重，有胃部问题的人数不胜数，所谓的“十胃九病”，正是现代都市人身体状况的真实写照。
什么是慢性胃炎？慢性胃炎指多种病因引起的胃黏膜慢性炎症性病变，是一种常见疾病，其发病率居各种胃病之首。
通过胃镜观察及活检，慢性胃炎根据其病理改变可分为三大类：非萎缩性（浅表性）胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎。
流行病学研究显示，成年人80％以上具有不同程度的慢性浅表性胃炎，老年人50%-70%慢性萎缩性胃炎。
常见的病因有哪些？01幽门螺杆菌（Hp）感染
Hp感染是慢性胃炎最常见的致病原因，可致胃黏膜慢性炎症损伤。90%以上的慢性胃炎患者有Hp感染。
02自身免疫性疾病
患有自身免疫性胃炎的患者，他们的免疫系统会自发的攻击自身的胃粘膜。
03饮食不规律
少吃、多吃、不吃、不定时吃或爱吃宵夜等习惯，都会严重损害肠胃的生物节律，造成功能紊乱。
长期饮浓茶、烈酒、咖啡、过热、过冷或过于粗糙的食物，可导致胃黏膜的反复损伤。
04滥用药物
反复使用解热镇痛类药物，如阿司匹林、扑热息痛等，可引起急性胃黏膜损伤，引起散在浅表糜烂或溃疡，重者可并发上消化道出血。
05吸烟
烟草中的尼古丁会刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，引发胃部炎症，还能加快肠蠕动，引起消化功能紊乱，产生恶心、呕吐等。尼古丁还会引起血管收缩，引起胃黏膜缺血，加重炎症损伤。
06精神因素
在强烈的精神创伤、忧郁、劳累等因素反复作用下，植物神经系统功能失调，使胃壁血管痉挛，胃黏膜缺血，持续反复发作的植物神经功能紊乱可发生慢性胃炎。
07胃壁损伤
各种原因的胆汁、胰液和肠液反流均可破坏胃黏膜屏障。
08其他
慢性胃炎的萎缩性病变的发生率随年龄而增加。
在众多胃病中，慢性胃炎和胃溃疡是最常见的。无论是致病因素还是发病症状，慢性胃炎和胃溃疡都有着许多共同点，从某个程度来说，胃溃疡还是慢性胃炎治疗不及时发展而来的。
日常该如何判断自身胃病属于慢性胃炎还是胃溃疡呢？1、慢性胃炎的疼痛多为隐痛感，无规律性；而胃溃疡的疼痛多发生于餐后1小时内，餐后2-4小时可自行缓解，有一定规律性。
2、慢性胃炎常表现食欲不振；胃溃疡患者食欲无明显异常，上腹烧灼感较为明显。
慢性胃炎与胃溃疡之间，存在相互逆转的关系。简单理解为：慢性胃炎治疗不及时，会发展为胃溃疡，而胃溃疡坚持治疗，坚持养护的话，也会逆转为慢性浅表性胃炎，有痊愈的希望。
因此，得了胃病，要想治好它，“养治结合”是关键！
5款中药配食疗的方子一、龙胆草+蒲公英：治胃溃疡
做法：龙胆草3克，白花蛇舌草、蒲公英各10克，乌梅、甘草各6克，全当归、杭白芍各10克，水煎服，每日1剂。
功效：蒲公英清热解毒，有抗菌消炎的作用，主治幽门螺旋杆菌引起的胃溃疡；龙胆草有清热、泻肝、定惊之功效，可促进胃液分泌，缓解胃溃疡因胃液分泌不足所引起的消化不良。
二、柴胡+枳实：治胃炎
做法：柴胡、枳实、炙甘草、厚朴各10克，白芍、乌梅各30克，水煎服，每日1剂。治疗慢性萎缩性胃炎，坚持服用加上饮食调理，可将慢性萎缩性胃炎逆转为慢性浅表性胃炎。
功效：柴胡主攻散寒解表，适合胃寒之症；枳实可使胃肠收缩节律有力，对胃病引起的胸腹胀满、胃纳不佳、食积停滞等症有理气助消、增补胃气的功效，还可治疗胃下垂。
三、佛手薏扁粥
做法：佛手10克，白扁豆、薏米、山药各30克，猪肚汤适量，佛手煎水取汁，纳入扁豆、薏米、山药和猪肚汤，煮为稀粥，调味即可，每日服用1次。
功效：佛手芳香理气、健胃止呕，白扁豆、薏米健脾化湿、和中消暑，山药健脾益胃，此粥适用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀、胃脘烧痛的胃、十二指肠溃疡患者。
四、黄芪粥
做法：黄芪15克，粳米40克，红糖适量。黄芪水煎取汁100mL，加入粳米，再加清水适量，煮成粥，加入红糖调味即可。早、晚各服1次，7～10日为1个疗程，可用1～3个疗程。
功效：补脾胃、益中气，适宜脾胃虚寒证。
五、芡实粥
做法：生芡实2 克，粳米40克，生姜2片，红糖适量。芡实研成碎末后与粳米、生姜一起加水煮粥，加入红糖调味。早、晚空腹各服1次，7日为1个疗程，可用1～3个疗程。
功效：可以补益脾胃，适宜脾胃虚寒证。
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