健康教育：胆经堵，全身都堵！搓热这里调胆经，气血充足，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
胆经的重要性：牵一经而动全身与肝经、脾经、肾经等“大腕儿”相比，胆经总是常常被我们忽视。事实上，胆经极为重要，甚至可以说“牵一经而动全身”。
《素问·阴阳离合论篇》云：“太阳为开，阳明为阖，少阳为枢”，“太阴为开，厥阴为阖，少阴为枢”。其中，少阳居三阳经表里之间，内可通阳明之里，以助阳明之阖；外可连太阳之表，以助太阳之开。
也就是说，少阳为三阳运行通畅的枢机，是阳交于阴的重要门户，如果胆经和三焦经（同属少阳）出现瘀堵，全身的气机都会不畅。
《黄帝内经·素问集注》曰：“胆主甲子，为五运六气之首，胆气升则十一脏腑之气皆升。”中医认为，人身之气机，从子时生发，子时（晚上11点到凌晨1点）胆经当令。
故而，胆是阳气升发的关口，此时必须进入睡眠状态（最好是深睡眠状态）——虽然一天24小时胆汁都在代谢，但唯有这两个小时胆汁的排泄堪比泄洪，人体排毒效率最高。
胆经与胆直接相通相连，对胆的生理功能具有重要的调整作用，故而，胆经的疏通与否极为重要。胆经通，胆才能健康，全身气机才能活泼。从这个角度来看，说胆经“牵一经而动全身”毫不夸张。
疑病多郁，就找胆经临床常见很多奇怪的病，症状繁杂多变，但多无实质性病变，或虽有实质性病变，但不能定性、定位、确诊，西医往往对此束手无策。这些病症，被称为“疑病”。
中医认为，疑病多与精神、心理因素密切相关，当以郁为思考的切入点。郁有气郁、血郁、痰郁、火郁、湿郁、食郁之分，在疑难杂症中，以气郁最为常见，它是其他五郁的基础。
正值春季，我们三天两头劝大家疏肝，防止肝郁，肝气郁结在哪里呢？其实就在胆经，因为肝胆互为表里，而且胆经本就是少血多气的经络。
胆经一旦堵塞，肝气郁结就会加剧，进而出现各种症状
横溢犯脾：就会腹痛、腹胀、腹泻；
上冲于心，就会心烦悸动；
反侮于肺，就会呛咳不已；
下夺于肾，就会耳鸣。
此外，气郁还易化火、动风，表现为眩、晕、麻、痉、颤、类中风，尤其春季风气当令，一旦肝郁，反应就会更加明显。气郁时间长了，还会气不行津，聚液成痰，而“百病多由痰作祟”，就什么问题都来了。
所以，当身体出现怪病、怎么调理都没有效果时，不妨从胆经入手，首辨气郁，兼而考虑到化火、生风、夹痰、夹瘀等症，就可在疑难杂症辨治中实现“大道至简”的目的。
全耳按摩法今天分享一个简单有效的按摩法，功效很强大，不仅能调节胆经，还能养全身！这个方法很简单，是在耳朵上调节胆经，称为全耳按摩法。它是耳穴按摩的基础手法，不但能够激发胆经少阳之气，还能对全身脏腑起到调节作用。
双手掌心摩擦发热后，按摩耳郭腹背两面。先将耳郭从前向后按摩腹面（正面），然后将耳郭向前反折从后往前按摩背面，使全耳发热、发红。此法有强壮保健、振奋脏腑、疏通经络的功效。
按摩耳朵的作用
1增强血液以及淋巴的循环
按摩耳朵，会使皮肤会变得潮红、毛细血管扩大，导致血液、淋巴循环速度加快，功能加强。
2疏通身体经络
按摩耳朵会治疗一些关节脱位的情况，还可以促进神经兴奋，对于一些痛症和神经衰弱等疾病，都能进行调整，促进身体健康。
3增强身体免疫力
实验证明，按摩两只耳朵十分钟左右，身体中的白细胞数量会增高，吞噬细胞以及抗体也会大大增加，最终能提高身体的抗病能力。
注意事项：
1、耳朵与六条阳经密切相连，按摩耳朵会唤醒身体气血、微微出汗，容易兴奋。所以，不要在睡前按摩，容易影响入睡。早上是阳气生发的时候，最适合进行耳穴按摩，能为这一天充能。
2、耳朵皮肤比较娇嫩，可在按摩前在手上涂一些护手霜，起到润滑作用。
3、按摩时切忌使用粗暴力，如果将耳朵蹭掉皮就耽误了第二天的按摩，得不偿失。所以，按摩耳朵要力度适中、稳重温和。
看完医行医意为大家讲的这些中医内容，大家平时多了解养生知识，从而更加有效地防御疾病。医行医意每天分享中医知识，喜欢的话，可以点击右上角的红色关注！