健康宣传：关晓彤蔬菜三明治教程公开，灵魂肉松，番茄片，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
前几天关晓彤在直播的时候吃了蔬菜三明治！蔬菜三明治的吃播把网友们都馋坏了，纷纷表示对她的三明治特别感兴趣，关晓彤也是实力宠粉了，马上公开了独家蔬菜三明治教程，不仅亲自示范做法，还全程吃给你看。
说实话，我从来没有想到自己也会被一堆蔬菜馋到啊，我可是肉食动物，也许真是明星效应吧，人家又瘦又美，真刺激。也我学做一次，没想到啊没想到，惊喜啊，好吃呢！灵魂肉松和西红柿不能少啊，太妙了，问题来了我这一个够吃啊！是不是再加一个量也不会胖，我想应该是这样的。
该有的营养也都有啦~正在减肥期的你一定要拥有！
材料：保鲜膜+球生菜+番茄酱+西红柿+肉松+火腿+煎鸡蛋+黄瓜
这个时候洗球生菜，多少量自己调节，洗西红柿，黄瓜切片。
同时煎一颗鸡蛋，大家也可以根据口味加一些盐和黑胡椒。
关键这个时候用保鲜膜铺在切板上，先铺上一层球生菜，先挤上番茄酱，再铺上鸡蛋和西红柿，肉松，再来点黄瓜，再铺上一层球生菜。
最后，一定要紧紧用保鲜膜包裹着整个三明治，可以用牙签固定，如果弄得不紧可以再裹一层。
大家看到如此可爱的晓彤也是纷纷表示自己也要去动手了：“宝贝看你吃好有食欲啊！”“终于get教程，明天的早饭有了！”当然，还可以加点鸡胸肉啥的，挺好吃。
