健康宣传：男性身体出现3种汗，别忽视，有的降低生理功能，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
用简单方法，养出健康身体，大家好，欢迎来到养生早班车。
一般情况下，人出汗是一种正常的生理现象，运动过后，天气过热等，都会引起出汗的现象。但是，如果没有外在因素的影响，身体莫名其妙出汗，则需要警惕，可能是身体某个脏器或者功能出现问题，不能忽视。尤其是男性朋友，本身活力大，容易出汗，所以相比之下，更容易忽视这些问题。
男性身体出现3种汗，别忽视，有的降低生理功能，有的是中风前兆
第一种，身体盗汗。指的是，睡觉时出汗，醒来后身上有大汗淋漓的感觉，睡醒后，又停止出汗的现象。原本睡着时，身体阳气收敛，人不会有大量出汗的现象。但是有一类人，他们存在肾阴虚的问题，阴不能很好地御阳，身体则出汗。这种问题虽然影响不大，但是如果不管不顾，长期如此，人体会慢慢气血虚弱，进而影响到生理功能，影响夫妻生活。
平时应该适当补充一些富含蛋白的食物，补充营养；尤其要多喝水，补充充足的水分；少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
第二种，身体出黄汗。如果出汗流出的汗液颜色发黄，甚至衣服都被染上较黄的颜色，那就需要警惕，脾虚的问题。脾摄津液，人一旦脾虚，那么湿热困于体内，导致身体内的营分蒸发，从肌肤外流出去，导致汗液也变成了黄色。有这种情况的，持续时间长了，身体还会伴随有疲乏无力，腰酸腿疼等问题。
平时洗澡时，要等体表停止出汗后，再去洗，不要大汗淋漓时就去洗，不然容易导致身体湿气重，湿重则脾虚，脾虚也导致湿重，陷入一种恶性循环。
第三种，身体半身出汗。一般出汗都是全身范围内，有的人是额头，有的人是鼻子，有的是腋下，有的是双脚，具体情况还是因人而异，不过都是对称性的。但是，如果一些人出汗，是身体半身，或者单侧，那就需要警惕，可能是血管堵塞，血液流通不顺畅，需要警惕中风脑梗。一些有偏瘫问题的人，也会有这种情况。
还有一些人，动不动就出汗，有可能是肺脏功能出现问题，或者是气血不足，身体素质低下。也需要进行检查，及时调养。不过出现以上情况，也不要过于紧张害怕，及时好好调养就行，同时多关注自身的健康状况。增加运动锻炼，提高身体素质，增强免疫力。
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