健康小常识：疫情期间如何保持手部湿润？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
随着新型冠状病毒（COVID-19）的持续蔓延，专家们鼓励人们勤洗手以防感染，但这会使您的手变干。
在疫情期间，防止病毒传播的最简单，最重要的方法之一是经常用肥皂和清水洗手。
但是，过多洗手会使皮肤粗糙和干燥。这是保持手部水分所需的所有知识。
如何保持双手湿润用温水洗手联合国儿童基金会（UNICEF）建议您洗手至少20-30秒。一种足够时间洗手的简单方法是在唱两次生日快乐歌曲时洗手。这样，您就有足够的时间清洁手背，手指，手指，手腕甚至指甲之间。
伦敦领先的激光皮肤病学和激光诊所的皮肤病学家和创始人露西·许（Lucy Xu）指出，热水会使您的手失去用于防水的天然油脂。因此，她说，如果可能的话，请使用温水和大量肥皂。
使用保湿皂皮肤护理专家和美容师建议，如果您不想让皮肤干燥，破裂，请不要使用肥皂。
将成分固定在肥皂中的粘合剂具有很高的pH值，这将导致不必要的皮肤干燥。相反，请选择液体肥皂（洗手液），因为它们将有助于保湿并减少对皮肤的伤害。
涂抹保湿霜水的作用就像磁铁一样，它从皮肤最深层吸收水分，并蒸发到空气中。结果是您的手变得干燥和不舒服。为了防止这种情况发生，请确保始终记得洗手后再使用保湿霜。
保湿剂可软化皮肤，恢复表皮，增加皮肤水分，改善外观并保持手部湿润光滑。
戴手套专家说，除了在洗完澡后使用保湿剂来润湿皮肤外，专家还表示，要确保最佳的保湿效果，请在水中浸泡5分钟，然后再使用保湿剂并戴上手套。双手持续1到2个小时。
对于真正破裂的手，应使用强效保湿霜，厚厚的乳霜和纯棉手套过夜改善。就像口罩一样，手套可以使您的手保湿6至8个小时。此外，在寒冷的天气戴手套还可以防止风吹干。
使用洗手液代替肥皂如果您的手太裂而无法用肥皂和水清洗，则可以使用洗手液暂时代替它。
洗手液是限制洗手的一种选择，直到皮肤恢复为止，但进食前，去洗手间后或当您被上述所有物品弄脏时，才可以洗手。洗手对于消除有害细菌至关重要。
洗手后擦干手细菌比干燥皮肤更容易从潮湿的皮肤扩散，因此干燥手是重要的一步。纸巾或毛巾（家里的每个人都应该有自己的毛巾，并且毛巾每隔3天应更换一次）效果最好，以消除细菌而不扩散到其他表面。
