健康教育：牙缝抠出脏物，又软又臭，是什么东西？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
牙齿的洁白，口气的清新，给人的感觉就很好，每个人都愿意跟这类人群多接触。拥有一口好牙的人，笑起来也会更好看，漏出八颗牙齿。不过在我们生活中，很多人的牙齿都不太好。
多数人的牙齿都会有发黄的情况，有的时候，还能从牙缝中抠出一些脏物，又软又臭，这些是什么东西？如何清除，恢复一口好牙？
牙齿上抠出的脏物是什么？
一张嘴就散发出臭味，牙齿上还会有脏物出现，软软的，这些脏物并不是突然出现，而是由于长期积累形成的，就是口腔中的细菌合成物。
平时吃东西后，会有一些食物的残渣留在口腔中，粘在牙齿上，没有及时的清洗，这些残渣被口腔中的细菌被侵蚀，就会有发酵的情况，产生新的物质，就是我们所看到的黄泥。
而且因为发酵的缘故，造成这些脏物有臭味，使得整个口腔被污染，口臭加重。这个时候牙齿上的黄泥还是软软的，清除比较容易，若是一直不处理，对牙齿的损害就大了。
黄泥不处理，就会一直粘在牙齿上，里面的细菌直接侵蚀牙齿，使得牙齿受损，一开始看不出问题，随着时间的增长，这些黄泥会被钙化，出现结石，就是常说的牙结石。
牙结石增多后，牢牢地粘在牙齿上，使得牙龈受损，出现萎靡的情况，加上牙齿已经被这些黄泥损害了，牙齿就会慢慢的被侵蚀，一点一点的破碎，里面被掏空，很有可能在某一次吃东西的时候，就出现牙齿崩坏、脱落的情况。
因为牙齿上细菌的增多，虫牙出现，经常就会出现疼痛，我们常说：牙疼不是病，疼起来要人命，出现牙疼后，真的很难熬，因此一定要注意及时的处理，减少对牙齿的损害。
如何养护牙齿？
牙齿上出现黄泥，软软的，这个时候很好清理，等到出现牙结石就只能洗牙了。日常注意牙齿的清洁，一定要仔细刷牙，保证每个牙缝都能刷到，黄泥也能被及时的清除。
若是大家觉得手动牙刷不能刷干净，不妨试一试电动牙刷，现在的电动牙刷，在清除牙齿上脏物还是有一定的作用，一分价钱一分货还是有道理的。
大家在刷牙的时候，还可以使用小苏打，这是一个土方法，小苏打一直是有去污美白的效果，刷牙时放一点，对于清除牙齿上的污垢有帮助，恢复洁白牙齿。脏物减少，口腔也能更好的运作。
日常还需要注意牙缝的清洁，不要用牙签，牙签用多了，会使得牙缝更大，还是使用牙线比较好，顺滑，还不会扩大牙缝，降低黄泥出现的几率。
想要牙齿好，不仅要注意后期的清洁，还要做好前期预防工作，少吃粘牙的食物，特别是糖类以及酸性食物，各种小零食，都容易粘牙，最好少吃点，减少残渣，牙齿上的脏物减少，自然不容易有牙结石。
一口好牙真的很重要，尤其是对于年轻人来说，现在不少年轻人，年纪不大，牙齿却先掉了，就是因为不注意牙齿的保护。当牙缝中能抠出脏物时，就是提醒你需要保护牙齿了，别等到牙齿掉落再后悔，毕竟一颗牙的价格还是很贵的。