安全知识：有一种野草，没想到是腰间盘突出的“救命草”，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
给大家介绍一个改善腰间盘突出的小偏方，需要一种药材，而这种东西就是我们田间地头常见的一种野草，看似很不起眼，却含有众多的功效，这种东西就是艾草，我们先来了解下艾草在生活中有什么作用。
一、抗菌作用古时就有用艾草驱蚊杀虫的妙用，如今现代人也利用艾草的杀菌抗菌功效治疗阴道炎、尿路感染以及脚气等疾病，临床曾对艾草提取物中的抑菌物质进行了试验，证实了艾草富含植物碱成分并对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、伤寒杆菌等治病菌有不同程度的抑制作用。
二、妇科疾病。医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用，治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症;后方取其止血作用，主治妇科多种出血不止症候。以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。
三、增强免疫力艾草归肝、脾和肾经且属于纯阳植物并有扶阳的中医药用价值，我们知道肝藏血脾生化血液而肾主骨生髓，所以艾草对于气血有促进和调理的作用，通过艾炙或泡脚等方式可以打通身体经络并祛除体内寒湿气体，体内气血畅通则免疫力也会增强，甚至还有活血化瘀和散结的功效。
四、除了上述的功效以外，艾草外用，还有一个很好的功效，对人的腰间盘突出症状，能起到很好的改善作用，有效的消除身体的不适，让人的腰部更加的健康！这种操作方法也是比较简单的，将艾叶放在清水中煮一段时间，煮完以后，将艾叶的水过滤，用手挤压成一个球状，稍微的晾一会，然后将良好的艾叶加入一些白酒，两者充分的搅拌均匀。使用温热的毛巾包裹处理好的艾叶，将其捂在腰疼的部位，每天都坚持这么做两到三次，对于症状较轻的人来说，3天就会有效果。艾草是个好东西，可以采摘一些放在家里，夏天把艾条点燃放在院子里还可以驱蚊虫。