普法认知：备孕中例假和早孕症状如此相似，我们如何区分，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
这个问题是多位备孕的女孩都会遇到的，每个月在焦急的测排卵、等例假。循环着重复着度过每一天，在有经验的宝妈中，了解到例假和早孕来的时候，一部分人是症状相似分不清，一部分是后知后觉，就已经来了例假或者有了宝宝。在此呢？我们针对备孕中的女孩们，科普一下例假和早孕的区别，也能让在焦急等待的女孩们获得更准确的信息。
例假也叫做月经，就是周期性的子宫内膜脱落，周期在21-35天，经期在3-7天。
早孕出现的临床表现1、停经 2、早孕反应 3、尿频 4、乳房变化 5、皮肤色素的沉着
接下来给大家科普下：早孕和例假的区别
区别一：怀孕会出现停经的现象，少数宝妈怀孕早期也会阴道出血，这个为积经，量少时间短，不属于病理现象，但如果同时伴有腹痛、腰酸等症状时，需要重视，可能为先兆流产或者异位妊娠，这个时候应该去医院做进一步的检查来判断。
区别二：体温的变化，早孕期的体温一般在36.9度到37.2度之间，而例假期间的体温正常，如果有监测体温好习惯的女孩们，也会发现在排卵期，体温会增加0.3度到0.5度。
区别三：胸部的变化，早孕期胸部会出现刺痛、瘙痒、胀大，然后胸部变得柔软等，而例假为在来临的前几天，胸部会出现增生的小结节，触碰时会感觉疼痛，来例假后恢复正常。
区别四：早孕期一般不会出现腰酸背痛，孕后期才会出现此症状，而经期通常会出现腰部的不适感。部分女孩还有痛经的现象。
区别五：早孕会出现尿频、尿急，因为这种情况常见于子宫是前位的宝妈，而例假期间不会出现这个现象。
区别六：怀孕早期有些女性会感觉白带比孕前要多，但只是量的变化，并没有颜色的变化，主要是体内雌激素水平升高造成的。
如果是例假延迟1-7天左右，还没来并不确定是否怀孕的，可以去药店买早早孕试纸测下，或者有时间的话，早晨空腹到附近的医院抽血查HCG。
来例假和怀孕的相似之处很多，希望女性朋友不要混淆，给自己太大的精神压力，也希望各位女孩在婚后能早日当上妈妈。
给备孕的女孩们分享下，生命中的有些人和事，会在特定的时间和地点发生，我们需要做好的就是过好当下，物来顺应、未来不迎、当时不杂、既过不恋。