健康教育：心理健康管理实例：作为替罪羊的情绪——“歧，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
作为替罪羊的情绪——“歧视”
歧视，是一种不平等，一种人格扭曲的投射，是把自己内心的不平等与贬低投射到别人身上，此次疫情之中此种表现并不鲜见。
从武汉回乡的打工仔，自回家之日起开始隔离，但是他不知道，在他家的门口悄然挂上了一个条幅“他家从武汉回来”。见此条幅的楼上楼下的邻居路过他家时也都要紧贴着楼梯扶手，好像他家的门、他家的空气都弥漫着病毒。
人，不出门，已经在家隔离了，而他来自武汉的这个信息，却成为病毒恐吓着周围的民众。而这个作为“恐吓病毒”的发出者并不来自病毒本身，而是来自某些人内心的偏见与无知，他们想把自己内心的恐惧统统驱赶到一个人身上，借着“歧视”那个人来“驱赶”自己内心的恐惧。这一切的潜意识思维，只是因为他从这个“武汉人”身上感受到了威胁，便将病毒连同人一起抛弃，推到人为设置的灾难熔炉之中。
匹夫无罪，怀壁其罪。被歧视的武汉人无罪，只是因为他们与病毒有关，才“变得有罪”——未分化者就是这样的思维。而未分化者，就是身体出了娘胎，但是精神还留在胎盘之中。一个需要留在胎盘里被保护的人，如何可能知晓胎盘之外的真实？一个惊恐得可以连盆带水加上孩子一起倒掉的人，你让他不去歧视？太困难了。 所以，对于歧视者，还是原谅他们的无知吧。
更何况，没有人有资格歧视你们！
武汉人，和我们一样，都是疫情的受害者，而且你们承受的更多！我们应当做些什么，减轻一些你们所承受的压力和苦难，也放下我们因恐惧而产生的偏见和歧视。
