健康小常识：小小香囊，避“疫”功效不一般！，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
疫又称“天行”，是指具有流行性的传染病。疫气是一种秽浊之气，而芳香类药物能辟秽化浊，是防疫的常用中药。
文 / 张京春 中国中医科学院西苑医院 主任医师
邢雅璇 中国中医科学院西苑医院
在众多中草药里，芳香类药物（以下简称“香药”）气味独特浓烈，不仅可以通过内服治病，还能利用嗅觉的感知来达到摄生防病的功效。
我国使用香药的历史悠久，尤其是在宋代时，就设有专门的香药铺，是用香的鼎盛时期。香药在宫廷中也十分常用。在宫廷用香的习惯中，很多药物（常见的如沉香、藏香、紫降香、檀香、白芸香、麝香等）都能被制作成为熏香、鼻烟壶、香袋（即香囊）、药油等，既起到装饰作用，又能调畅情志。
香药是辟秽化浊的“防疫针”
宫廷中用雄黄、苍术、艾叶、乳香等芳香辟秽之药制成的香囊、烟熏十分流行。
香药的应用在各大典籍中也有记载。唐朝药王孙思邈的《千金要方》中就有佩“绎囊”“避疫气，令人不染”的记载。明朝李时珍在《本草纲目》中写到：“（降香）烧之，辟天行时气，宅舍怪异，小儿带之辟恶气。”熏烧和佩戴降香也可辟秽浊恶气。明朝龚信的《古今医鉴》更是记载了以乳香为主要成分的宣圣辟瘟丹，可保“一年不患时疫”。陈可冀院士主编的《清宫医案集成》中，记载了辟秽香，由生川大黄、荆芥穗、红枣等组成，若制丸熏用可疏风、解毒、辟秽。天花流行时，用此药熏室，可消毒空气，预防感染。
抗“疫”期间可自制香囊辟秽
香药可通过制成香囊的形式发挥其作用。清宫中的香囊用量很大，不仅宫内人员佩戴，还用于赏赐。香囊中常配有沉香、龙涎香、丁香、安息香、白檀香等香料，用以避秽除邪、温里散寒、安神宁心。今年年初暴发新冠肺炎疫情后，笔者根据《清宫医案》中的避瘟丹、香珠方化裁，给大家提供一个做香囊的小配方。
防疫香囊
【原料】艾绒或艾叶、藿香、苍术、细辛适量，香囊数个【制法】根据香囊的具体尺寸，放入1/3体积的艾绒或艾叶。以2:2:1的比例加入藿香、苍术、细辛。
香囊虽小，方中药物功效却不小。艾叶辛苦性温，其气芳烈纯阳，《本草正》论其可“辟风寒涅，瘴疟”；藿香禀清和芬烈之气，有和中、辟秽、祛湿之功效；苍术性温燥，味苦辛，《本草纲目》记载烧苍术可以辟邪气；细辛“气盛而味烈”，《本草经百种录》中论之“疏散（风邪）之力更大”。此外，香药还可以做成其他剂型，以便内服和外用。
内服温通香药可治心病
芳香温通类药物能通关开窍、温通经脉、畅达气血、缓解疼痛，内服可用于治疗胸痹等心系疾病，即现代医学中的冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、心前区不适等病症。尤其是有心绞痛发作伴有胸前区及四肢发凉，舌暗苔白、脉沉迟等气滞血瘀、寒邪内闭等表现时，采用芳香温通之剂疏通血脉较为适宜。现代常用治疗冠心病、心绞痛的急救药物（麝香保心丸、丹参滴丸、速效救心丸、宽胸气雾剂）多由古籍中记载的芳香剂化裁而来。
鼻烟壶：工艺卓绝的“药罐子”
卓绝的制作工艺使得鼻烟壶作为艺术品被大家熟知，现在许多博物馆内都有鼻烟壶陈列品。鼻烟自明朝时传入中国，到了雍正年间，雍正皇帝根据其使用特点，正式命名为“鼻烟”。自此鼻烟及鼻烟壶在宫中流行起来，多被皇帝赏赐给大臣们，是身份的象征。
抛却精美的外观来看，鼻烟壶实际上是芳香药物的“药罐子”。鼻烟的成分多是在优质烟草的基础上加入麝香、檀香、白芷、辛夷等香辛药材，不时闻一闻，具有驱寒、通鼻窍等功效。
来源：《中医健康养生》杂志2020年4月刊