健康小常识：阳气不足的人更容易得癌症，你的阳气足够抗癌，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
什么人更容易患癌？寒性体质！这个是通过了理论和临床都可以验证的一件事情。
我们通过了临床发现，有一种体质的人患癌的几率更高，这种体质就是寒性体质。其实早在黄帝内经里面已经谈到了寒气致癌的例子，阳气对我们身体是非常重要的。如果天上没有了太阳，地上的生物不可能有生命，人没有阳气也就没有了生命。
阳虚体质的表现有手足怕冷、腹泻、消化不良、面色无华，在临床中也发现很多的癌症的患者都是寒性体质。所以，保护阳气对我们身体是非常重要的。
阳气的三大作用阳气有几大作用：第一是生化气血：人体靠阳气生化气血，精血津液。我们可以看到癌症患者是慢性消耗的过程，最后就到了恶病的状态，这就是阳气衰减。
二是宣化作用，人体的气血、津液等主要靠阳气输送、散布。有了阳气才能推动人体气血运行。你的气血才不能够在体内淤堵，没有淤堵环境体内的气血畅通了，自然环境又好了，这就好比一条大河，如果河流非常流通，那就很好，而相反如果是一趟死水一定是在里面的生物无法很好的生存。
三是卫外作用，这就跟我们的免疫能力有密切的关系，能够扛起外邪入侵的。
是什么导致阳气损伤？为什么现在的生活条件好了，反而阳气亏虚了？导致阳气损伤的因素：先天禀赋不足、过食生冷寒凉食物、误用苦寒药物、抗生素滥用、工作烦劳、睡眠不佳、情绪不良。所以要对应改变不良习惯。
我们常说，喜则阳气生，如果每天都愁眉苦脸的，就会增加患病风险。睡眠也是保护阳气的一种方法，不良的睡眠增加了恶性肿瘤患病的条件，我们中医强调的是子午觉，子时睡觉，这是养肝的时候，午时睡觉是平心火的时候。我们大家都知道心、肝是两个非常重要的器官，所以一定要很好的去保护。
中医肿瘤专家李忠教授教大家2个保护阳气小妙招水火既济功：睡觉前将双手搓热，用手掌的劳宫穴对准关元穴。然后慢慢入睡即可。还有就是用手搓后腰也是。当然还有一些食物来保护我们的阳气，大家可以找到之前的历史文章，都有相关内容。
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