安全知识：中药药渣莫浪费，物尽其用有方法

安全知识：中药药渣莫浪费，物尽其用有方法，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。

说起熬中药，很多年轻人甚至中年人都要紧皱眉头，大概只有老年人对自己熬中药才情有独钟。确实，熬中药是件挺痛苦的事：不论三伏天还是三九天，要守着灶台，闻着满屋子的药味，还要耗时耗力的时刻关注着药锅里的药，实在是很磨人的事。

虽然费时费力，但熬药却是个非常有内涵的技术活。

中国自古以来熬药都要在病榻之前。病人除了可以通过服用药汁达到治病的目的以外，还可以通过闻空气中散发的药香来治病。所谓的“药香”其实多是药材中“挥发油”的成分，正是药物发挥其走窜疏散效果的有效成分。尤其在治疗外感疾病以及气郁所致的疾病时，闻药香可以使得治疗效果事半功倍。

说到熬中药，就免不了要顺便产生一个副产品：药渣。

大部分的人将中药熬好以后，药渣就抛弃了。

也有患者会说：“我觉得那药渣熬两遍就倒了真可惜，我都熬个3-4遍才倒掉。”

过早抛弃或是太过物尽其用其实都是不合适的。

过早抛弃，药渣确实有部分药效浪费了。但是熬煮次数过多，所获得的药效已经与付出的水、火、时间等不成正比了，而且多次煎煮增加了大量水分，有不少人会因为一次饮用太多的液体导致胃脘不适，反而不利于坚持。

一般情况下，汤药自己煎煮的时候，煎煮两遍即可，最多不超过三次。

但此时的药渣确实还留存了一定的药效。那么我们可以通过什么方法来“物尽其用”呢？我给大家推荐三种简单易操作的方法。

药浴属于中药外治法，可以让药物效果通过皮肤渗透。

通常进行药浴的时候，是用中医师针对患者情况经过辨证论治配伍出来的处方，煎煮后直接进行药浴。

药浴的好处在于不经过胃肠道消化，对人体肠胃、肝、肾等功能影响小，可以使药物更快、更直接的作用与病灶局部。最适合骨关节病、皮肤病等的患者。

我们平时煮汤要后留下的药渣，经过再一次的煎煮，也可以将药物中残存的药效溶出，通过药浴的方法经过皮肤渗透作用与人体。当然，这个效果要比第一煎、第二煎的药液效果差一些。但作为物尽其用，加强疗效来说，却是不错的选择。

药浴并不是一定要将人整个泡在药桶里，而是可以根据患病的情况进行局部药浴。比如关节病、皮肤病的患者，可以对于局部的病灶进行药浴；睡眠不好、高血压等患者，可以通过足浴。

将刚刚获得的药渣，趁热倒入布袋中，外面裹上毛巾，趁手感温热时对局部进行热敷。可以通过药物的热气，打开人体的汗孔，将部分药效透入人体。这样的药包热敷，也是物尽其用的很好的选择。

尤其是骨关节疾患、胃腹冷痛、腰背畏寒等疾病的患者，更为适用。

若为骨关节疾患，可以咨询开具处方的中医师，根据情况在药渣内适当的掺入具有舒筋活络、化瘀止痛效果白酒或食醋。若是胃腹冷痛、腰背畏寒的患者，也可以咨询开具处方的中医师，根据情况在药渣内适当的掺入具有温阳散寒效果的姜汁。

另类的原因是，这事其实和治病没太大关系。不过经常听爱好养花的划着说，中药渣是一种很好的花肥（瀑布汗）。

听有经验的养花人介绍：建议先将中药渣儿装入缸、桶等容器内，拌进种植用的土壤，再浇些水，沤上一段时间，待药渣儿腐烂后使用效果更好。但是药渣做的肥也不宜放得太多，浓度太高反而不利生长。

中药大多是植物、动物以及矿物成分，其中富含各种植物生长所需的氮、磷、钾类肥料。将中药渣当作底肥放入盆内，或者直接拌入栽培土中，可以为植物提供丰厚的养料。

热敷、药浴也是有一定适应症和禁忌的。

一般来说说，热敷、药浴的时间不宜过长，温度不宜过高，避免药物与温热的效果相辅相成，迫使人体出汗过多，损伤津液。

另外，局部皮肤破溃的患者，不宜简单的使用药渣外敷或者药浴的方法。

糖尿病的患者，局部皮肤热敏感度低，进行热敷、药浴一定要掌握好温度，可以让周围的人帮忙试试温度，或是借助温度计帮忙。避免烫伤。

此外，热敷、药浴的时间应在饭后半小时以后。饭后半小时内，人体气血都在供应胃肠消化，此时热敷、药浴，会使得人体气血集中于体表，妨碍消化功能，引起胃肠道不适。

最后提醒大家，不论是熬中药、还是药浴，都应避免选用金属盆。尤其是铁盆、铝盆、铜盆，这些金属不稳定，容易与中药成分相互作用，妨碍治疗或引起其它不适。

@头条号@健康真相官@清风计划@头条健康情报局@头条健康#清风计划##健康真相馆##健康科普排位赛##中医知识#