安全认知：脂肪肝的自然疗法是什么？脂肪肝患者适合喝茶，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
肝脏是人体内最大的实质性脏器，它内部没有神经支配，只有包膜上存在感觉神经。一般轻度脂肪肝患者是没有任何感觉的，当脂肪在肝脏里堆积到一定程度，肝脏被撑大，包膜受到牵拉时，患者就会感觉到肝区有不适感，不过这时候一般都是中重度的脂肪肝了。
对于脂肪肝患者而言，虽然大多都会选择手术治疗，觉得效果会更好。但是并不是所有患者都适合进行手术的，没有手术指正的患者是不建议手术治疗。另外，轻度的脂肪肝患者是可以通过自然疗法进行治疗，也可以取得比较好的效果。
脂肪肝的自然疗法是什么？
脂肪肝的自然疗法，就是通过改变生活方式、饮食方式调理身体。患者需要适当、适量的运动，最好进行有氧运动，而且要保持的一个星期至少做四次运动，每次要持续30分钟。如果运动低于四次，每天的运动时间低于30分钟，是达不到燃烧脂肪的效果，消耗的只是体内的糖分。而且这种运动是有讲究的，有氧运动的心率要达到一定的标准。
此外，还要通过饮食调节维护身体的健康，要多吃青菜，多吃鱼、虾等高蛋白的饮食。脂肪肝患者讲究的是要高蛋白、高钎维素、低脂肪、低糖分的饮食。通过这两方面的调整就可以治愈轻度脂肪肝，不需要服用特别的药物。
脂肪肝患者可以喝茶吗？
很多人都喜欢喝茶，茶有各种各样的，比如红茶、绿茶、普洱茶等，脂肪肝患者是可以适当地喝茶，对身体是不会有太大影响，但要注意最好不要喝浓茶。
茶里含有一种可以控制肝硬化，甚至是逆转肝硬化的物质叫茶多酚。茶多酚有降低血脂及减少内脏脂肪的作用，对脂肪肝患者有一定的益处。比如绿茶、黑茶等茶叶中茶多酚的含量都是比较多的，适合脂肪肝患者饮用。轻度脂肪肝的患者是可以通过自然疗法进行治疗，最好是到正规的医院接受医生的建议，制定适应自己的治疗方案，才能更快恢复健康。