保健常识：慈禧为何要泡脚？现代人是为了卫生，而慈禧是，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
一说起泡脚，相信许多小伙伴们都非常的熟悉，实际上作为现代人，大家对于泡脚能给身体所带来的好处，大家都是非常深信不疑的，即便是在中医的养生之道中，也是非常提倡泡脚的，不管是在水中加入一些药材，还是单纯的用清水来泡脚，都对身体健康有着一定的好处。但是在古时候却不是所有人都能够体会到这一好处的，就算是知道泡脚对自己的身体有好处，也未必是所有人都愿意去做的，特别是女性。因为在古时候女性是非常看重自己贞洁的，这样说并不是说泡脚这件事情会损坏到自己的名声，而是在古时候，女性是不能轻易将自己的脚露出来的。但也并不是所有的人都这样，有一个我们大家都非常熟悉的人物，她就非常的喜欢泡脚，这个人他就是晚清时期的掌权者慈禧。
在现在大家对于洗脚这件事情，想必都是非常熟悉的，一般人洗澡主要是为了讲究卫生，但慈禧太后洗脚却是为了养生。在古时候，当时后宫中的妃子们必须每天都要洗脚，因为她们每天白天都穿着花盆底鞋，脚上又会套上用软布或者是软绸做成的袜子，然后在腿上再扎上一个和裤子颜色相同的腿，一天下来脚里会出汗，非常容易会出现味道，所以在古时候后宫中的妃子们每天洗脚是必须要做的事情。
普通人对于洗脚都非常的重视，更别说慈禧太后了根据慈禧太后身边所服侍的宫女说，她老人家在洗脚方面非常的有讲究。在夏天三伏天的时候，她需要用杭菊花煮沸再晾温了之后再洗脚，因为慈禧觉得这样做可以清眩明目，全身清爽，两腋生风，而且也不容易在如此热的天气中中暑。在冬天的时候，慈禧则会需要用木瓜汤来洗脚，因为据说这样可以活血暖膝，四肢温和，全身非常的温暖，就像是春天一样，当然在具体运用的时候，还必须要根据慈禧当天的身体状况来判断，天气的变化和天气的阴晴，都是判断现有方剂的增减情况的依据。
比如说在夏天的时候，慈禧如果因为肠胃不舒服或者是没有食欲的话，那么就不会再用清凉的菊花引了，而如果到了冬天的时候，慈禧如果上火身体发燥，按照同样的道理也就不能再使用热剂木瓜汤了。慈禧在洗脚的时候，身边必须有两个贴身的丫鬟服侍着，可不要小瞧了这两个贴身服饰的丫鬟，这两个丫鬟是经过专门训练的，懂得如何使用毛巾热敷，知道如何为太后按摩脚心，才能使其放松全身等。
慈禧在洗脚的时候非常的会享受，她往往往椅子上一靠，眼睛一闭，享受着宫女所给她洗脚丫的舒服，在给她洗脚的时候，所按摩的力度要不大不小，必须要恰到好处，如果要是力气用大的话，那么慈禧就会对她们进行处罚，但是如果慈禧感觉到非常满意而且也特别舒服的时候，就会对这些宫女们进行赏赐，在脚洗完以后，慈禧如果还需要修剪脚趾甲的话，那么这两个洗脚的宫女中就有一个点起手提式的羊角灯，然后单腿跪下，手里拿着这盏灯，另一位宫女则也是单腿跪下，将自己的脚丫抱在怀中，非常细心的修剪着。
在平日里，慈禧的房间中是不允许摸刀子和剪子刀，如果是必须需要的话，一定要先请示，所以在给慈禧修剪脚趾甲的时候，请剪子也是有一个过程的。当伺候洗脚的宫女，想向侍寝的人轻声地说“请剪子”，在得到了太后的回答之后，侍寝的人才敢去将剪子取来拿给洗脚的宫女。在完成之后，洗脚的宫女会突然跪下，这样事情才算完成。值得一提的是慈禧洗脚的盆是用银子所制造而成的，这个银盆比普通的盆要深，主要是为了泡脚上方便，而且银可以防毒，中间包裹的是木胎，不容易散发热量，边卷出来可以放腿，慈禧每次洗脚的时候都会使用两个这样的盆，一个是放置熬好了的药水，另一个则是放置清水，先使用药水泡脚，然后再使用清水，绝对不能有任何的差错。我们大家都知道，有权有势的人都非常的会享受，但是像慈禧这样把日子过得如此滋润的人，还是真的让人非常的出乎意料呢。好了，今天就先给大家介绍到这里了，对于这篇文章，你有什么不一样的看法呢？欢迎您在评论区写下您精彩的留言，我们下期再见。
参考文献：《清史稿》、《德龄公主回忆录》