健康宣传：患上甲状腺结节，要主动拒绝“发物”，管不住，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
甲状腺是身体非常脆弱的部位之一，很容易长出甲状腺结节，当患上甲状腺结节饮食必须要控制，一旦管不住嘴，甲状腺结节可能会疯涨，甚至带来难以挽回的结果。
发物是一个不陌生的概念，指的主要是容易诱发一些疾病，或者是身体本身存在问题，变得更严重的食物，根据不同的身体情况发布的种类也是不尽相同。
但是当患上甲状腺结节的时候，对于发物一定要远离，因为它很可能会使得甲状腺结节变得越来越严重，尤其是以下这三种。
患上甲状腺结节，要主动拒绝“发物”，管不住嘴，结节很难好一、首先是浓茶等饮品
茶是人们习惯喝的饮品，加入不同的食材也有着不同的养生作用，很少有人会把茶和发物扯上联系，其实浓茶的刺激性是比较强的。
其中含有咖啡信等物质也会增加身体的代谢负担，使得调节压力增大，甲状腺结节会进一步的生长。
除了浓茶之外，凡是带有刺激性的食物都要管住嘴，比如说研究辛辣刺激的食物等等，否则结节很难好。
二、其次是滋补过剩的食物
滋补过剩的食物主要代表就是甲鱼，甲鱼一直被视为大补之物，用来熬汤，味道也是鲜美至极，健康的人吃点甲鱼，在养生方面有一定的帮助。
但是凡是身体出现了某种疾病的人，就应该避开甲鱼这种大补的食物，因为它很可能会造成身体营养过程，也会导致甲状腺结节疯涨。
所以希望大家在生活中一定不要觉得身体生病就应该吃一些滋补的食物，这种观念是错误的，一定要选择适合自己的食物，才有助于病情的缓解。
三、最后就是发菜
发菜中的碘元素非常高，其实这也是名副其实的“发物”。大量的点摄入就会使得病情变得越来越糟糕，难以恢复。
类似发菜类的蔬菜，还有海带以及虾皮等等吃多了这样的食物很可能会造成甲状腺结节，不易好转。
而且食盐中也存在大量的碘元素，所以每天一定要控制好盐分的摄入量，这样才能够避免甲状腺结节病情的发展。
除此之外，在患上甲状腺结节的时候，除了要通过医生指导进行治疗之外，也可以通过食疗的方法来帮助你缓解甲状腺结节。
天然“散结水”发现了，隔三差五喝点，滋养甲状腺，结节逐渐消失一、蒲公英泡水
蒲公英在日常生活中是非常常见的野草，药用价值比较高，对于患有甲状腺结节的人来说，坚持泡水喝，对于清热解毒，消肿散结有帮助。
而且当患上甲状腺结节的时候，多多少少都会有一定的疼痛感，此时经常喝一些蒲公英泡水，有助于维持内分泌平衡，甲状腺结节或许能逐渐消失。
二、葛根泡水
葛根药用价值非常高，而且是一种非常好的养生食材，生活中经常用葛根泡水喝，有助于增强身体的抵抗力和免疫力，调节内分泌平衡。
在日常生活中坚持用葛根泡水喝，具有很好的消炎止痛活血散瘀作用，帮助你抑制甲状腺结节的增长，而且葛根泡水被称为天然“散结水”。
三、玫瑰泡水
很多爱美人士会坚持用玫瑰花泡水喝，对于补充气血促进体内血液循环，排除毒素和垃圾有帮助，而且能够达到美容养颜，延缓衰老的效果。
当患上甲状腺结节的时候，不妨坚持用玫瑰花泡水喝，有助于疏散结节，而且玫瑰花含有丰富的矿物质和维生素，能够帮助你滋养甲状腺，甲状腺结节会逐渐消散。
俗话说治病不如防病。与其事后对饮食不断地加以控制进行调理，不妨进行适当的预防。预防的方法其实很简单，就是每天要控制好自己的脾气，因为经常发脾气的人更容易导致内分泌紊乱，久而久之也会刺激到甲状腺使得甲状腺结节不断增大。
而且经常发脾气的人脸上更容易长出痘痘，无形之中增加自己的压力，所以建议大家凡事都要保持积极乐观的心态，这样既有助于病情的好转，对于预防疾病也有一定的帮助。