科普知识：口腔溃疡总不好，那是因为你没找对原因！，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
口腔溃疡总不好，反复发作，尝试了各种网上说治疗口腔溃疡的各种方法，有人说管用，但我怎么就没有效果呢？
事实上，要想治好口腔溃疡，一定要找到原因，否则不仅治不好，反而容易反复发作！
如何找口腔溃疡的原因呢？我来一起来往下看！
是否火气大引起中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。
实火症状：溃疡表面呈黄色，溃疡面大，红肿热痛，且伴有口臭口干、便秘尿黄等症状。
治疗：实火——用牛黄解毒丸
实火型口腔溃疡来势凶猛，常常是前一天还好好的，一觉醒来就发现嘴角、口腔都出现了溃疡。
黄色的口腔溃疡，适合用牛黄解毒丸、六神丸、华素片等，同时还可配合使用西瓜霜喷剂。服用牛黄解毒丸时，注意每次不要超过6粒（0.3克），一般吃2~3天溃疡面会明显缩小，但不要和四环素类抗生素等西药联用。
虚火症状：口腔溃疡面呈白色，数量不多，隐隐作痛。容易伴有心烦失眠、口干、手脚心热等阴虚症状。
治疗：虚火——用六味地黄丸
虚火型口腔溃疡平时不易发现，溃疡口结痂的颜色往往是白色的且溃疡面积不大，患者会感觉隐隐作痛、手脚发热。
白色溃疡可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，同时也可配合外用西瓜霜喷剂。六味地黄丸每天用2~3次，每次6~8克，等溃疡完全愈合后，还要再吃上两天药物，以巩固疗效。
注意：虚火型的口腔溃疡以补气为主，千万不要用牛黄解毒丸，牛黄解毒丸是解毒泄气的，完全相反的药物机理，如错用会使溃疡加重。
是否药物引起润喉片：天气干燥时咽喉容易疼痛发痒，很多人都吃润喉片来治疗，但如果口腔无炎症，反而可能引起口腔溃疡，要吃也不要总含在一个位置。
抗生素：抗生素尤其是广谱抗生素（如氨苄西林、头孢氨苄等）使用不当，可能带来真菌感染，引起口腔溃疡，建议用抗生素要遵医嘱。
解热镇痛药：布洛芬、扑热息痛等如果服用时在口腔停留过久，易引起黏膜损伤，导致口腔溃疡。建议服这类药物时先喝点水，以免药片粘在黏膜表面。
激素：使用含有激素成分的哮喘喷剂后，如果没有及时用清水漱口，可能造成激素在口腔长期停留。
此外，滴完含激素的眼药水后，如果没有及时按压内眼角1－2分钟，药物成分可能通过鼻泪管进入口腔。
这两种情况可能损害口腔黏膜，长期频繁的激素刺激也会增大口腔溃疡风险。
是否缺乏维生素引起第三军医大学大坪医院口腔科温秀杰副主任介绍，通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡。
维生素A补充信号：对黑暗环境适应能力差、角膜干燥、毛发干枯。
维生素B补充信号：视物模糊，脂溢性皮炎，皮肤粗糙等。判断是否缺乏维生素B族。
建议：多食用黄色和深绿色的果蔬，以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A。由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。
北京口腔医院黏膜科副主任医师王建滨介绍说，临床很少发现单独服用维生素B2就可治愈反复发作的口腔溃疡。
对于维生素B2缺乏的人单独服用维生素B2是有疗效的，除此之外单独服用维生素B2并没有任何效果。
那些单独服用维生素B2并且管用的患者，可能是碰巧用对了药，所以受并不是服用维生素B2就对溃疡一定有效。
是否镶牙不当引起佩戴不合适的假牙，或者口腔中有牙齿的残根、残冠，这很容易在咬合时对口腔黏膜造成损害，导致口腔溃疡。
建议：应及时拔除牙齿残根、残冠等，或更换不合适的假牙，以免损伤口腔黏膜。
有统计表明，1/5的口腔癌患者在癌变部位有尖锐的刺激因子，因此必须引起重视。
不管是什么原因，这三条建议都适用1.预防比治疗更重要
中国中医科学院西苑医院口腔科主任医师李善华指出，口腔溃疡的预防永远比治疗更重要。
注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。
少吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、咖喱等；
少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物，减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。
2.发作期常用盐水漱口
天津肿瘤医院颌面耳鼻喉肿瘤科主任张仑建议：在溃疡发作期，多吃易消化的食物。
每次进食后，要养成立即漱口的习惯，可用盐水，防止因食物残渣加重继发感染。
3.溃疡总不好，要去排查这些疾病
安徽省中医院刘健教授介绍，口腔溃疡多见于消化系统疾病如慢性胃炎急性发作、急性期胃溃疡等，也可见于免疫系统疾病如干燥综合征、类风湿性关节炎等。
口腔溃疡总不好可能与胃溃疡、消化道溃疡有关，也可能是一些慢性病的并发症，比如糖尿病患者由于粘膜营养供应不良，也会出现口腔溃疡。
如果口腔溃疡部位固定且超过15天无法自愈则要高度警惕，因为口腔癌的癌前病变也可表现为口腔溃疡。
建议去正规医院进行检查，确诊病因对症治疗，祝你早日康复！
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