健康教育：经常腰痛怎么办？小问题可别轻易不在乎，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
腰痛为临床常见疾病，可表现为一侧腰痛，也可为两侧腰痛，发生的原因多种多样，感受寒湿、肾气亏虚、外伤劳损等，中医的辨证分型也很详细，分为血瘀型、气滞型、痰结型、寒湿型、湿热型、气虚型和肾虚型。本文就从脉象上论述对于寸浮尺虚脉腰痛治法。
患者主要表现腰痛，可一侧可双侧腰痛，脉象为：双寸脉上浮且上越，双尺脉弱偏细，此种脉象为上浮下虚脉。双寸脉浮且上越，甚者可在大鱼际处摸到寸脉，为阳虚上越，心肺虚火上炎，此类人平素喜劳心劳神，思虑较甚，喜熬夜，入睡较晚，用眼较多，喜欢看电视用电脑玩手机等，脾气较急躁，心神不内守，目干涩，口干苦，可面部痤疮，可口腔溃疡等，不良的习惯把身体的阳气都调到人体的上部。双尺脉弱偏细是双肾气不足，表现为腰痛、足跟痛、双腿乏力、夜尿多、失眠等，明显的肾气亏虚不能收藏，对于此种腰痛，要补肾藏肾，一方面温补肾气，另一方面封藏肾精，即温潜法，把上焦的虚火收藏到肾中来，以自身之火温自身之阳，做到阴平阳秘，其病乃治。
提出处方为：附子、龙骨、牡蛎、寄生、杜仲、续断、牛膝，再结合患者具体情况加减。附子温肾阳，龙骨和牡蛎潜肾阳，寄生、杜仲、续断和牛膝补肾气，一温温补肾阳、一潜潜藏肾精、一补补充肾气，即为温潜法治疗腰痛。
