普法认知：身体出现4个症状，说明尿酸已经失控，肾脏健康，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
尿酸是每个人体内都有的物质，在正常情况下成年人体内尿酸约有1200毫克，每天新生成和排出的尿酸量在600毫克左右，体内尿酸值处于平衡的状态。然而，当这种平衡被打破之后，体内血尿酸水平逐渐上涨，就会造成高尿酸血症出现。
但高尿酸血症还不是最可怕的，长期血尿酸水平超标，尿酸盐结晶就会不断在身体各关节处堆积，造成急性痛风的发作，严重情况下还会导致患者关节变形。与此同时，尿酸盐结晶还会在肾脏处沉积，给肾脏造成一定伤害，甚至是诱发“肾衰竭”出现！
如果身体有以下四个表现，说明尿酸已经失控，肾脏健康正岌岌可危！
1、莫名的浮肿
肾脏是人体内水分代谢器官，其中肾小球负责过滤对人体有益处的物质，而肾小管则负责重吸收工作。当体内尿酸值超标后，肾脏的排泄工作也会受到影响，大量尿酸盐结晶在肾脏处堆积，造成肾小球或肾小管堵塞，水分不能及时排出和代谢，体内水电解质因此失衡，患者就会有不同程度的浮肿表现，严重情况下还会出现全身浮肿，若不及时调整肾衰竭就可能找上自己。
2、小便有异常
一个健康的成年人，每天小便次数在4-6次，排出的尿液大约为1500-2000毫升左右。一旦高尿酸损伤肾脏之后，患者小便就会出现异常，这包括次数的增加或减少、颜色改变、蛋白尿等等。特别是出现蛋白尿之后，应绝对警惕起来；
所谓的蛋白尿，就是在小便过程中，表面产生了丰富绵密的泡沫，看起来就如同啤酒泡沫一般，且久久都不会消散。这就有可能是尿酸盐结晶损伤了肾小球，导致肾小球过滤功能下降，蛋白质等大分子物质渗透到尿液中，改变了尿液表面的张力，从而产生大量丰富的泡沫。
3、口干口渴明显
体内尿酸超标，和摄入过高含嘌呤食物有直接关系。肾脏本身就是代谢水分和尿酸的器官，当体内尿酸值超标后，就需要更多的水分来生成尿液和代谢，患者因此产生强烈的口干、口渴感，在喝水后也得不到缓解，特别是夜间出现频繁口渴，那就应警惕高尿酸的出现。
4、腰痛
肾脏本身就分布在我们腰部的两侧，所以当肾脏出现问题后，患者就会有不同程度的腰痛。如果尿酸值在体内积累过多，肾脏中沉积的尿酸盐结晶可能会形成肾结石，而肾结石又会造成“肾绞痛”的出现，这种感觉非常强烈，患者会有剧烈的腰痛感，并伴随恶心呕吐、出汗等多个表现，需及时就医进行检查。
以上四个症状，都可能是高尿酸血症在作祟，说明你的肾脏健康已经出现了问题，需及时进行检查和治疗。另外还要提醒大家，高尿酸血症在早期大多没有异常，需通过体检等方式来进行检查，对于肥胖、饮食过于复杂的人来说，定期筛查血尿酸指标很有必要。
