科普知识：尿量少了，应不应该喝水？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
尿量少，少到多少算真的减少了呢？临床上，我们用“少尿”描述24小时尿量低于400ml，或每小时尿量小于17ml（仅在重症监护时参考每小时尿量），而“无尿”则代表24小时尿量低于100ml。当尿量明显减少时，大家应当警惕身体健康出现问题。#人人关注肾健康#
出现尿量减少时，首先要判断的原因。我们按照尿量变化与肾脏关系，可以划分为肾前性因素、肾实质性因素以及肾后性因素。
1. 肾前性因素，顾名思义，造成尿量减少的原因发生在肾脏的上游，也就是血液供应的问题。相信大家一定都有过在天气炎热或其他原因引起出汗过多，或者出现水样泻时，而没有及时补充水分时排尿变少的经历。这些属于肾前性因素造成的尿量减少，是人体的正常调节机制为了保持体内液体造成的。遇到这些情况，建议适当多饮水，不能因为消化道症状导致饮水困难，则可以静脉补液。给予机体充分的液体补充后，观察尿量，多数是可以很快恢复正常的。
2. 肾后性因素也很好理解，肾脏的下游就是输尿管、膀胱和尿道，当这些“管路系统”出现堵塞，同样可以造成尿量减少，常同时伴有排尿困难。常见的可引起尿路梗阻的疾病有肾结石、前列腺肥大、先天性或继发性尿路结构异常、膀胱神经受损、宫颈癌、前列腺癌、结肠癌、膀胱癌。上述这些情况，通过增加饮水是不能解决尿量减少的问题，过度饮水反而会增加尿路扩张。此时，需要尽快就诊泌尿外科，解除梗阻因素。及时解除梗阻后，一般尿量可以恢复，而病情延误则会导致肾实质因此受累，出现肾功能异常。
3. 肾实质疾病造成的少尿，常与急性、慢性肾功能衰竭伴随。此时，肾脏排水排毒功能均明显下降，如果不控制饮水等液体入量，则可能导致体内液体过量、浮肿，心血管系统也将超负荷运转，严重者可造成心力衰竭、呼吸困难。
可见，不同原因造成的少尿与饮水的关系是不一样的。当您出现了尿量变化，需要寻找原因或诱因，再决定是否需要饮水。而不应当对各种少尿情况一概而论。面对少尿情况，不要惊慌，梳理一下自己的饮水情况、排便情况。当少尿伴随口渴、脱水症状时，可以适当增加饮水量，观察尿量变化。当尿少伴随，浮肿、憋气、腰部胀痛，或在尝试少量多次增加饮水量后，尿量无增加或上述症状加重时，那就一定要尽快就医啦。