安全知识：每人都有自愈“医生”，身体2\u002F3的备用细胞，，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
我们身体里有庞大的自愈系统，包括血液循环系统、神经应急系统、淋巴免疫系统、人体生物电、人体潜能等人体自愈系统，就是我们身体的自有“医生”。
一、人体神奇的自愈力人从生下来就具有自愈能力，比如受寒感冒，身体就会发烧用以抵抗“寒邪”的入侵；
发烧
暑天炎热，身体就打开汗腺，大量流汗，以抵抗“署邪”对身体的伤害；
大汗淋漓
身体受风后，相应受风处皮肤就发痒，用手抓挠，风就从皮下排出。
风团
人体的自愈“医生”是与生俱来的。
例如，生病的时候，感到不想吃东西，身体的神经应急系统启动，调动人体存储的潜能，开启免疫淋巴系统，调动身体自愈力，身体“医生”给自己调整。
二、不要干预身体自愈力，进行自我调节从生理角度看人体系统，主要有运动系统，循环系统（血液、淋巴），神经系统，新陈代谢功能等。
人体生理系统是非常复杂的，也是非常精密的。
人体的潜能是巨大的，因为人体有三分之二的血液细胞，处于休眠状态，在机体内待用，但是人体这待用的三分之二的血液细胞，却很少发挥作用。
科学研究发现整个循环系统都具有内分泌功能。
心肌功能、血管功能和血细胞可以产生和分泌10多种生物活性物质，调节心血管、呼吸、泌尿、水盐代谢和血液凝固等多种功能。
生病时，不要着急用药，比如感冒，喝葱姜红糖水，热水泡泡脚、发发汗，马上就可以缓解，让其进行自我调节。
其他问题出现的时候，不要马上干预，让身体自愈力的“子弹”飞一会儿。
用则进，不用则退，因为现代人一有病，根本就没有给身体机会，或者很少给身体机会，没等人体调用这储存的三分之二血液细胞时，就马上采取了吃药打针，甚至是抗生素。
三、调动和发挥身体的自愈力，进行自我修复自我修复，就是打开人体自愈力的开关，调动身体这储存的三分之二血液细胞，发挥机体自我修复的能力，对身体的损伤进行自我修复。发挥身体“医生”的作用。
身体真的很神奇。身体是处于永恒不断的新陈代谢过程中，新细胞诞生，旧细胞死亡，包括这身体储存的三分之二血液细胞。
自然界的万物，都具有自我调节，自我修复的能力，如动物受伤要自我疗伤，自我修复；
山川江河也是处于不断变化的动态活动中，旧的平衡被调节打破，新的平衡被修复再建立。
有人说，我们的地球就是在不断的受伤，不断的自我修复。大自然的力量是无穷的。它经过地震、火山爆发、地址重构、板块漂移、太阳黑子、行星撞击等等天灾，但今天它依旧完好，美丽。
这就是地球母亲神奇的自愈力。
人是自然的产物，也会融入自然，合于自然，不断地进行自我调节，自我修复。
认识到这一点，也许，我们离人体和自然的奥秘更近了一步。
我是李华，今年57岁，从事中医养生行业30余年。
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