健康知识:98岁老头每天做三次手术，拯救过16000人生命，直，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
在现今社会，人们在吃饱穿暖的前提下，对养生也变得越来越注重，在做饭时也会讲究营养均衡，网上也随之而来许多养生的方法，但大多都是宣传的产物，实际上养生并没有人们想象的那么复杂，一位98岁高龄的院士，就从来不用保健品，用他自己的亲身经历来告诉我们如何养生！
吴孟超
这位老爷爷的名字叫做吴孟超，1922年，福建人，如今吴老已经98岁的高龄，他是中国肝脏外科之父，曾拯救了超过16000位患者的生命，创造了医学界肝脏领域的无数个第一，吴老的右手也因做了无数的手术导致手指微微变形，但他的双手并不粗糙反而十分柔软细腻，吴孟超老爷爷曾在采访中说道，他的手比脸重要，脸老了没关系，但是手所有的感觉要保护好，因为常常需要利用手感来操作手术刀。近20年间，90多岁的吴孟超每天仍坚持做3台手术，我们知道医生每做一台手术需要耗费的精力是巨大的。
吴孟超结婚照
而吴孟超在这个年纪，还能每天保证3台手术的完成，他是如何做到的？用他的话总结就是放平心态，多动脑，多运动，饮食合理，定期体检。吴孟超的养生理念是既科学又简单的，首先保持心态平衡，大家都知道人们在长期生气愤怒的心情下，会引发各种疾病，所以只有放平心态，才能有一个好的身体。多动脑袋呢，思维就会更加敏捷，身体也会更加敏捷。当然运动也是必不可缺的一部分，长期不运动，不仅会导致自己的体重增加，年纪大了还会引起三高。
吴孟超
许多年轻人为了减少体重吃减肥药还是不太提倡的，在饮食方面呢，就如生病了医生向大家说的一样，营养均衡忌辛辣，多吃清淡食物少盐多喝水。最后一点定期体检，其实也是一个重点，但是大家常常忽略，人人往往都是哪里疼了才去医院，不然就是工作或者其他原因组织的体检，其实很多癌症在早期体检都有大概率能被检查出来，早发现早治疗就是这个道理。吴孟超老先生还有一个习惯，那就是喝茶，喝茶可以提高免疫力，也能起到预防胆结石和胆囊癌的作用。
吴孟超
最后吴孟超先生还常常喜欢微笑，他曾说自己希望能笑过100岁，谁也不知道明天会发什么，所以开开心心也是一天，不开心也是一天，为什么要让自己不开心呢？在现实生活中，吴孟超老先生的养生秘诀大家大部分应该都听说过，但真正都做到的人却是少之又之，有些人总因为这样那样的原因，从来没有付出行动，认为自己年轻有资本，以后老了再说也是一样的，但其实人的一生很短，我们每天少生一点气，多微笑，多喝水，这些细微的事情也会使我们的人生变得不一样。