健康宣传：收藏！各病实用人体特效穴大全，20个常见病穴位，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
一、呼吸道疾病
咳嗽特效穴——中府、尺泽穴、太渊、鱼际穴
鼻塞特效穴——迎香穴
过敏性鼻炎特效穴——鼻炎穴
咽喉肿痛特效穴——点刺出血少商穴
声音嘶哑特效穴——照海穴
梅核气特效穴——四关穴
感冒特效穴——搓针合谷穴
支气管哮喘特效穴——天突穴
发热特效穴——曲池穴
咯血特效穴——孔最穴
夜间咳嗽——鱼际
二、消化道疾病
健脾、腹胀——公孙
久病呕吐特效穴——长灸涌泉穴
呃逆特效穴——耳针“膈”区
上腹疼痛特效穴——中脘穴
腹胀特效穴——足三里穴
腹泻特效穴——温针灸天枢穴
便秘特效穴——支沟穴
胆绞痛特效穴——双针针刺胆囊穴
胃下垂特效穴——双针针刺建里穴
胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴
慢性胃炎特效穴——中脘穴
慢性结肠炎特效穴——隔姜灸神阙穴
消化不良——率谷穴
肥胖——带脉
三、儿科疾病
小儿厌食特效穴——承浆穴
小儿疳积特效穴——针挑四缝穴
小儿夜啼特效穴——点刺放血中冲穴
婴幼儿腹泻特效穴——温和灸水分穴
小儿脱肛特效穴——指灸百会穴
小儿疝气特效穴——大敦穴
小儿流涎特效穴——敷贴涌泉穴
四、妇科疾病
痛经特效穴——三阴交穴
闭经特效穴——长强穴
月经过少特效穴——盒灸八髎穴
月经过多特效穴——雀啄灸隐白穴
经行水肿特效穴——复溜穴
白带过多特效穴——灸带脉穴
急性乳腺炎特效穴——点刺放血少泽穴
乳腺小叶增生特效穴——围刺乳房肿块
妊娠呕吐特效穴——拔罐中脘穴
胎位不正特效穴——艾灸至阴穴
产后缺乳特效穴——膻中穴
不孕症特效穴——敷灸神阙穴
习惯性流产特效穴——敷灸关元穴
阴道痉挛特效穴——点刺出血次髎穴
五、骨伤科疾病
颈椎病特效穴——刺血拔罐大杼穴
落枕特效穴——落枕穴
肩周炎特效穴——条口穴
网球肘特效穴——药注网球肘穴
手指痉挛特效穴——大陵穴
肾虚腰痛特效穴——复溜穴
急性腰扭伤特效穴——后溪穴
慢性腰肌劳损特效穴——盒灸腰部华佗夹脊穴
坐骨神经痛特效穴——环跳穴
尾骶疼痛特效穴——后顶穴
外脚踝关节——丘墟、外关、解溪
足跟痛特效穴——下病上取足跟穴
六、各种慢性病
瘫痪——环跳、阳陵泉、委中
静脉曲张——太渊
老人痴呆——老人穴
冠心病——云门老花眼——光明
肌肉萎缩——大都
心脏供血不足——神道
痛风——复溜、筑宾
慢性肝炎——三阴交
高血脂——环跳
脑供血不足——解溪
糖尿病——腕谷
膀胱炎、前列腺炎、肾炎——水道
20个常见病穴位按摩大全1.扁桃腺痛苦悲伤——合谷穴
“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延伸角。
指压“合谷”对付减缓扁桃腺痛苦悲伤特别非常有用，合谷穴不但能用于扁桃腺痛苦悲伤，对付牙痛、高血压、面疱也很有用。
2.清除失眠症——磨擦涌泉
“涌泉穴”在脚心斜走处，用手磨擦脚也能够。然则应用脚心彼此磨擦，能同时刺激双脚之“涌泉穴”是比拟公道的。如斯反复做三十六回，不久心境天然就会稳固下来而能入眠。
3.自汗、冷汗——阴谷、肾俞
汗是由肾经与膀胱经安排。于是，在膝盖枢纽内侧的“阴谷”与在第2腰椎摆布2厘米处的“肾俞”，对多汗症特别非常有用。
4.低血压——百会穴
在感到头重、头昏目眩时，轻微强力的指压叫“百会”的穴位。“百会”在头的最上部当中央，将两手的中指置于其上，徐徐吐气，强力按压6秒钟，如斯反复5次，血液轮回会变成优越。
5.风湿痛苦悲伤——内关、外关、百里
上半身痛苦悲伤，以指压“外关”和“内关”最有用。“外关”位于手脖子横皱纹向上三指宽处。“内关”位于“外关”的不和。
下半身痛苦悲伤，以指压“百里”最有用。指压上述穴位时，必需摆布瓜代，一面吐气一面压6秒钟，如斯反复10次，天天操纵数次。若是患处肿胀、发炎的话，弗成压患处，而只在患处左近徐徐的压便可。
6.伤风、发热——大椎
挺直身材、颈部向前倾，在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中，最靠近颈部上面的骨称为第7颈椎、其降低之骨（第一胸椎）间凹洼的中央，等于称为“大椎”的穴位。强力按压此穴位，能赞助退烧、快速减缓伤风的种种病症。
7.高血压——“高血压点”
在脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹。在个中央是称为“高血压点”的穴位。逐步的吐气，用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。在两脚的穴位各做3次。一天请做10次。每个月不中断的做此指压法一年，不管多高的血压，亦可有很明显的疗效。
8.更年期——血海
从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感到到痛的中央，有称为“血海”的穴位。一面逐步的吐气，用轻微会感到到痛的气力以大拇指继承按压6秒钟。反复做10次。天天保持不时的做，定会减轻更年期使人讨厌的病症。
9.解宿醉——磨擦足背
在足背有“太冲穴”，对付宿醉有极佳后果。“太冲穴”位于脚中指拇趾与脚板中央的地方。其方式为站立着，用一只脚踏另外一只脚背当中腹，如斯瓜代的做便可。宿醉后的第二天早上会头痛，但不消担心，只需延续做此足背磨擦活动三分钟后，脑筋就会特别非常苏醒。
10.喉咙痛——尺泽、上尺泽
喉咙痛可指压“尺泽”和“上尺泽”两处穴道。先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外就是“尺泽”。“尺泽”上方3-4厘米处用手强压会感到痛苦悲伤处，就是“上尺泽”。
11.假性远视、眼委靡——眼周、行间
假性远视和眼睛酸痛都是眼睛委靡所引发。目前为你先容清除眼委靡的穴道指压法。
①轻按眼睛四周——将眼睛闭上状况的眼皮轻按到轻微有痛苦悲伤感。按法是用食指和中指按压眼窝。
②“客仆人”穴——在戴眼镜脸侧中央骨洼处叫“客仆人”穴，只需指压此处视神经，就可以清除眼睛的委靡。指压时一面稍强吐气一面应用手掌压6秒钟，如斯反复10次。
③“行间”——是位于脚大拇趾和第二趾之间，这是针对眼睛和肝脏的穴道。指压时一面吐气，一面强压到轻微有痛苦悲伤感，如斯反复2-3次。这个穴道对活动缺乏、暴饮暴食而引发的眼睛委靡最有用。
12.肩膀肌肉生硬、酸痛——天柱、肩井
能减缓肩膀生硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子摆布2厘米处的“天柱”、第二处是“肩井”、第三处是肩胛骨内侧，一压即疼。指压这三处穴道时，一面徐徐吐气一面揉6秒钟，如斯反复10次，便可有用减缓肩膀生硬、酸痛。
13.鼻塞、流涕、打喷嚏——迎香
指压“迎香”时，对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的统统不适之感都很有后果。“迎香”位于鼻翼摆布1厘米处，指压时摆布同时举行，先深吸一口吻，将食指置于其上，一面徐徐吐气一面压6秒钟。其次一面吸气一面卸除指力，如斯反复10次就可以减缓鼻塞、流鼻水。刺激此穴道也能使嗅觉回生，使你能区分种种香味激起食欲。
14.腰痛——磨擦腰部
腰部磨擦法为手掌按于腰部，尔后大力大肆的高低磨擦，透过此磨擦可刺激与腰痛有关的经络和穴位，如“命门穴”、“肾脉穴”、“志室穴”等，而使腰部认为轻松。
15.风湿、枢纽痛——磨擦膝盖
平凡若能做防备膝老化的膝盖磨擦法，基础就不心忧郁本身会有风湿症，其磨擦方式是一小我坐在椅子上，用双手抱住膝盖团团转用力地磨擦，膝盖内侧也做一样的举措。膝盖磨擦法可行使余暇苏息时轻易做到，磨擦到膝盖发热最好。
16.慢性胃炎、胃痛——中脘
“中脘”是针对胃肠病弗成缺乏的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线中央。指压时仰卧，放松肌肉，一面徐徐吐气一面用指头用力地压，6秒钟时将手脱离，反复10次，就可使胃感到舒服。
17.老花眼——“胃肠点”
眼睛是胃肠的穴道所安排，是以指压“胃肠点”就延缓身材老化，也防备眼睛老化。“胃肠点”位于手掌性命线的正中央。指压时一面徐徐吐气一面压约6秒钟，每回做20次，天天做5回。
指压左手则对右眼有用，指压右手则对左眼有用。其次采纳沟通方法指压后颈摆布2厘米处穴道，此处穴道是着名的“眼点穴”和“天柱穴”。
18.肋间神经痛——外关、临泣
在手背距横纹三指幅处有“外关”。在小脚指和第四趾之间用指尖向上搓，到了尽处就是“临泣”穴。指压时只需在这两处穴位上，一面徐徐吐气一面轻压6秒钟，摆布各按10次就可以去除痛苦悲伤。
19.麻疹——里内庭
脚部第二趾趾根下的3厘米摆布处称为“里内庭”，一面徐徐的吐气6秒钟，用两手的食指及中指强力按压至会痛。反复做30次。
20.目眩、头昏目眩——中渚穴
减缓头晕目眩的穴位称为“中渚穴”，是在小指与知名指指根间下二厘米手背凸起处，用力按压，会有气力零落的感到。此穴位对目眩、站起来头昏目眩会立地收效，请务必记着。
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