安全知识：暴力断奶不可取，科学断奶只需几部！，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
春暖花开了，天气也越来越暖和了，很多宝妈会在这个季节给宝贝断奶。我们做催乳师这个行业也称这个时期为断奶高发期。
断奶是宝宝成长过程中必须面临的一个问题。看似很简单，但对于宝贝和妈妈都是一个分离过程。也是一个很纠结的过程。记得我当时给宝宝断奶的时候真的各种纠结，每次想要断奶的时候又觉得不舍得那种依偎在怀里那种感觉。而且当时自己看孩子所以断奶真的是一个很艰难的过程。其实有的时候真的不是孩子离不开我们是我们离不开孩子。
1、首先断奶之前要提前过渡好辅食 如果可以的话可以提前加上奶粉。因为我们家宝贝一直喝到两岁，所以对奶粉不认可。为了提前过渡上奶粉真的费了很大劲，掺米粉，掺粥里，换各种奶瓶，最后他喜欢喝饮乐多，后来给他奶粉里面加了一点点，慢慢引上了。
2、再就是断奶之前提前给他买好喜欢的玩具，他比较感兴趣的。再就是一定要提前给宝贝讲明白，不要把他当孩子，其实他什么都知道，只是不会说，我会提前告诉他你长大了不能喝妈妈的奶了，要喝奶粉了。
3、再就是循序渐进，不要操之过急，给宝宝和自己一个适应过程。首先减少一下喂奶次数，比如吃五次减到四次 三次尤其是夜奶是一个比较艰难的过程。这样孩子有个适应过程，而且妈妈也不至于断奶的时候太痛苦。再就是妈妈打算断奶一定要树立信心，不要孩子一哭闹就喂奶。这样他会形成依赖。
4、其次断奶过程尽量也是不要单打独斗，最好提前沟通好爸爸可以在宝宝想哭闹的时候可以转移注意力，晚上可以改由爸爸哄睡。
5、再就是妈妈断奶过程也是一个很受罪的过程，我建议断奶之前一个礼拜可以提前喝炒麦芽和山楂水减少乳汁分泌，饮食尽量少汤少水，尽量不要吃太有营养的食物。也不要没事刺激乳房。再就是现在都有科学的催乳师，可以借住催乳师，可以48-72小时排奶。虽然很多老人不认可这种回奶方法，但是现在这个时期，有这么科学方法而且可以减少回奶痛苦和回奶产程。我觉得很有必要。但是尽量选择一个比较信赖手法好的而且最好是朋友用过的。
断奶确实是一个艰难过程，作为家长一定要掌握正确的断奶方式，千万不要相信民间偏方，涂辣椒或者直接远离孩子方式断奶，这些方法粗暴的同时也会影响孩子的心里健康。