健康教育：湿疹详解——让宝宝不再痛苦，爸妈不再伤神！，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
湿疹是婴幼儿时期常见的皮肤问题，它们都具有发红，瘙痒的特征，伴或不伴感染，易反复发作，让宝宝痛苦，爸妈伤神。所谓"知己知彼，百战不殆"，接下来让我们详细解读一下湿疹吧！
宝宝湿疹
|湿疹的病因
湿疹的病因复杂，主要有内在的和外在的因素。遗传的过敏体质是婴幼儿发生湿疹的主要内在原因；牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉等食物中的异种蛋白成分，可作为过敏原而引起湿疹。另外生活环境中的因素如气候变化、室内温度过高、用肥皂热水洗澡过勤，以及花粉、尘螨、动物皮毛等都可引发或加重过敏症状。过度营养的肥胖儿，会因食量过大，而造成消化不良、腹泻或便秘等胃肠功能紊乱，使病情加重。
湿疹的病因
|湿疹的表现
湿疹的表现是多样性的，主要分为三型：
脂溢型 患儿前额、颊部和眉间皮肤潮红，被覆黄色油腻性鳞屑，头顶可有较厚的黄色液痂。严重时，颏下、后颈、腋及腹股沟可有擦烂、潮红及渗出。渗出型 多见于肥胖的婴儿。患儿双侧面颊可见对称性小米粒大小红色丘疹，间有小水疱和红斑，底部水肿，片状糜烂，有黄色浆液渗出。干燥型 患儿皮损表现为丘疹、红肿、硬性糠皮样鳞屑及结痂，常见于面部、躯干和四肢侧伸面。
湿疹的表现
|湿疹的治疗原则
轻度的湿疹，如有点变红、脱皮，小面积丘疹，可以不治疗，孩子会有一个适应过程的，注重生活护理即可；严重的湿疹，如大片红斑，伴脱屑、渗出，是应该用药物治疗的；若是有全身的表现，一定要到医院诊治。|湿疹的治疗方法和药物
主要有口服抗组胺药物和局部外用药治疗：
抗组胺药物：开瑞坦、仙特明、扑尔敏等；外用药：硼酸软膏、氧化锌软膏、低中效的糖皮质激素类如艾洛松、尤卓尔以及抗生素类软膏、他克莫司软膏。注：（外用糖皮质激素只能按说明短期外用，严格限制用量，是否选择使用一定要听从医生指导）
中医药：以健脾化湿，清热凉血为主,如艾叶、金银花、忍冬藤、马齿苋、薏苡仁、白扁豆、土茯苓、野菊花、牡丹皮、地肤子、蝉蜕等；推荐食疗方：炒白扁豆15g 炒薏苡仁8g 土茯苓15g 大米50g 糖适量
做法：将材料放入锅中，煮成稀粥，加入适量糖调味。 功效：清热利湿，健脾和中。 适用于1岁以上宝宝，出现湿疹、疲倦、口干、大便溏等症状。
推荐外洗方：忍冬藤30克，马齿苋30克，生薏苡仁30g
用法：先将药材加水浸泡半个小时，然后大火烧开，小火煮10~15分钟左右。煎煮出来后，自然晾至温度与人体差不多，直接擦洗患处，一天洗两次。
（以上药物需在医师指导下使用）
开瑞坦
氧化锌软膏
预防和调理
1.喂养和饮食
提倡母乳喂养，可以减轻宝宝湿疹的程度；母乳妈妈应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、酒等，也要避免或减少食鱼、虾、蟹等海味品；混合喂养或人工喂养的宝宝可以选择水解蛋白奶粉，降低致敏性；尽量在宝宝6个月后添加辅食，选择低敏食物，添加速度宜慢，从单种、少量开始，循序渐进，每添加一种食物，应观察一周的时间，如果没有皮疹的加重，再添加另外一种，不要多种食物一起添加，分不清过敏原；较大的孩子适合吃一些清热利湿的食物，如芹菜、茭白、丝瓜、冬瓜等，并清淡少盐；多喝水，多吃一些富含维生素A和维生素B的食物。2.洗护方面
勿用过热的水洗澡，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体；洗完后趁皮肤潮干大面积涂润肤油；婴儿用具要单放，洗澡和洗毛巾的盆要与衣服的盆分开；要勤给宝宝剪指甲，避免宝宝抓挠皮肤。
3.衣物方面
贴身的衣服及床上用品最好是棉质的，尤其是衣服的领子部位，衣着应该宽松、轻软，且经常更换；
4.环境方面
室温不宜过高，否则会使宝宝痒感加重；家里最好不要养猫、狗等宠物；保持室内通风，不要在室内吸烟；室内不要放地毯，打扫卫生湿擦或用吸尘器，避免扬尘。
宝宝皮肤护理
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